ഞാൻ എന്റെ വിദ്യാർത്ഥിയുമായി യൂണിയൻ സ്ക്വയർ പാർക്കിലെ കർഷക മാർക്കറ്റിലൂടെ നടക്കുകയാണ്. ആളുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഒരു അഭിപ്രായം ചോദിച്ച് ആശയവിനിമയം ആരംഭിക്കാൻ അദ്ദേഹം പരിശീലിക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ നടപ്പാതയിലൂടെ ഒരു സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടി അവളുടെ സുഹൃത്തിനൊപ്പം നീങ്ങുന്നത് അവൻ കാണുന്നു. അവൻ അവളുടെ അരികിലേക്ക് കയറി, ചാരി, നടക്കുന്നതിനിടയിൽ, “ക്ഷമിക്കണം, മിസ്, ഇവിടെ ഒരു നല്ല സുഷി റെസ്റ്റോറന്റ് ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?” എന്ന് ചോദിക്കുന്നു. അവൾ ഉടനെ പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങി. “ഇല്ല,” അവൾ കർശനമായി പറഞ്ഞു അവനിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു. അവളും അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും പരസ്പരം പിരിഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ പരസ്പരം ഒരു ‘നോക്ക്’ നൽകുന്നു. അവൻ വീണ്ടും എന്റെ അടുത്തേക്ക് വരുന്നു, ദൃശ്യമായി കുലുങ്ങി. അവൻ ചിന്തയിൽ തളർന്നതായി തോന്നുന്നു. അവൻ അവളെ പുറത്തേക്ക് വലിച്ചെറിഞ്ഞു, അതാകട്ടെ, അയാൾക്ക് ഭയങ്കരമായി തോന്നുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. എനിക്ക് ആ അവസ്ഥ അറിയാം. ഞാൻ തന്നെ ഒരുപാട് തവണ അവിടെ പോയിട്ടുണ്ട്. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും എല്ലാത്തരം സാമൂഹിക വികാരങ്ങളും അനുഭവിക്കുമ്പോൾ – തിരസ്കരണം, നാണക്കേട്, ഉത്കണ്ഠ മുതലായവ – “ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുക” എന്നത് മിക്കവാറും സ്ത്രീകൾക്കായി മാത്രം സംവരണം ചെയ്തിട്ടുള്ള ഒരു അനുഭവമാണ്. ഒരു പുരുഷൻ ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്നത് അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വായിക്കുന്ന എല്ലാ ആൺകുട്ടികൾക്കും ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ഇഴയുന്ന ദൗർഭാഗ്യകരമായ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ത്രീ സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിരിക്കാം, ഒരു പുരുഷൻ അവളെ ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുമ്പോൾ, അവൾ ആന്തരികമായും വൈകാരികമായും പ്രതികരിക്കുന്നു. ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ യുക്തിസഹമായ ഒരു തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇഴയാൻ അവൾ യുക്തിസഹമായ ഒരു തീരുമാനം എടുക്കുന്നില്ല. അവൾ നല്ലവളാണോ അല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല. ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുക എന്നതിനർത്ഥം, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ, പെൺകുട്ടിക്ക് ആൺകുട്ടിയോട് താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, ഒരു പരിധിവരെ ആക്രമണാത്മകത അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു എന്നാണ്. തങ്ങളുടെ അതിരുകൾ അതിക്രമിച്ചുവെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾ കഠിനമായും ശക്തമായും പ്രതികരിക്കുന്നു. പുരുഷൻമാർ സ്ത്രീകളേക്കാൾ ആക്രമണോത്സുകരായിരിക്കും എന്നതിനാൽ അവർ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സാധ്യതയുള്ള ഭീഷണിയെ നേരിടാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് പൊതുവെ ശാരീരികമായി സജ്ജരല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, കാരണം സ്ത്രീകൾ ശരാശരി ശാരീരികമായി പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ദുർബലരാണ്. നിങ്ങൾ അശ്രദ്ധമായി ഒരു പെൺകുട്ടിയെ പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ അത് നല്ല വികാരമല്ല. തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ, അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് തോന്നുന്നു: എനിക്ക് എങ്ങനെ വിചിത്രനാകാതിരിക്കാനാകും ? പെൺകുട്ടികൾ ഇഴയുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ഇഴയാതിരിക്കുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

• അവളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവളെ തിരക്കരുത്.
• കുശുകുശുക്കുന്നതിനുപകരം ഉച്ചത്തിലും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കുക.
• അവൾക്ക് കുറച്ച് നേത്ര സമ്പർക്കം നൽകുക, പക്ഷേ അവളെ താഴേക്ക് നോക്കരുത്.

പട്ടിക നീളുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെ ആഴത്തിലുള്ള എന്തെങ്കിലും നടക്കുന്നുണ്ട്. പലപ്പോഴും, വിചിത്രമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഗെയിമിന് ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമായിരിക്കും. അത് എങ്ങനെ സാധിക്കും? ഞാൻ കോളേജിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ, വളരെ ആകർഷകമായ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി ഞാൻ ഏറ്റവും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്നു. അവൾ അനിവാര്യമായും ആൺകുട്ടികളാൽ ആക്രമിക്കപ്പെടുകയും പിന്നീട് അതിനെക്കുറിച്ച് എന്നോട് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ശനിയാഴ്ച ഞങ്ങൾ ഒരു ക്ലബിൽ പോയപ്പോൾ അവളെ ഒരു പയ്യൻ അടിച്ചു. അവൻ അടിസ്ഥാനപരമായി അവളുടെ അടുത്തേക്ക് നടന്ന് അവളോട് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി. അവൾ അവനെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും പിന്നീട് ആ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് മയങ്ങുകയും ചെയ്തു. “ദൈവമേ, ആ മനുഷ്യൻ വളരെ ശാന്തനായിരുന്നു!” ഞങ്ങൾ ബാറിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നടക്കുമ്പോൾ അവൾ എന്നോട് പറഞ്ഞു. അടുത്ത വാരാന്ത്യത്തിൽ, അതേ കാര്യം തന്നെ സംഭവിച്ചു. ഒരു പുരുഷൻ അവളുടെ അടുത്ത് വന്ന് അവളോട് സംസാരിച്ചു. എന്നാൽ ഈ യുവാവിന് അവളെ പുറത്തെത്തിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. “എവ്വ്വ്! ആ മനുഷ്യൻ തികച്ചും വിചിത്രനായിരുന്നു! ” ഞങ്ങൾ ബാറിന് പുറത്തേക്ക് നടക്കുമ്പോൾ അവൾ പറഞ്ഞു. “നമുക്ക് ഇവിടെ നിന്ന് പോകാം!” എനിക്ക് ശരിക്കും വ്യത്യാസം മനസ്സിലായില്ല. അവൾക്കിഷ്ടപ്പെട്ട ഒരാൾ അവളെ അടിച്ചപ്പോൾ അവൾ അതിൽ പെട്ടുപോയതായി എനിക്ക് തോന്നി. എന്നാൽ അവൾക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഒരാൾ അവളുടെ മേൽ അടിച്ചപ്പോൾ, അത് ‘ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്നു.’ അവളുടെ ദ്വന്ദ്വത്തിന്റെ തെറ്റായ യുക്തി ഞാൻ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചു. എന്നാൽ തീർച്ചയായും, അത് ഒരു മാറ്റവും വരുത്തിയില്ല. ഞാൻ, വിചിത്രനായ ആൾ അല്ലാത്തതിൽ ഞാൻ സന്തോഷിച്ചു. ഞാൻ ആ ആളാകാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല , സ്ത്രീകൾ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കിടയിൽ വിചിത്രമായി സംസാരിക്കുന്ന ആളാകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, അമിതമായി ലൈംഗികതയിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന്റെ പേരിൽ അവർ സാമൂഹികമായി ബഹിഷ്കരിക്കപ്പെട്ട ആളാണ്. ഞാൻ എന്റെ ചൂടുള്ള കാമുകിയുമായി ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞാൻ ഒരിക്കലും നീങ്ങുകയില്ല, അവളുടെയോ മറ്റ് സ്ത്രീകളുമായോ അല്ല. ഇത് സുരക്ഷിതമായി കളിക്കുന്നത് എന്നെ എവിടേയും എത്തിച്ചില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ആ ആളല്ല എന്നത് എനിക്ക് ഒരു തരത്തിൽ ആശ്വാസം നൽകി . ഞാൻ തെണ്ടിയല്ല. ഞാനൊരു നല്ല ആളാണ്. എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ സാമൂഹിക സന്ദേശങ്ങളും നടപടിയെടുക്കാതിരിക്കാൻ എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. ഓരോ സന്ദേശവും സ്ത്രീകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലൈംഗികതയുടെ നാണക്കേടാണ്. എങ്ങനെ ഇഴയാതിരിക്കും. അതിൽ ഞാൻ മിടുക്കനായിരുന്നു. എന്റെ ലൈംഗികതയെ നിശബ്ദമാക്കാൻ ഞാൻ മിടുക്കനായിരുന്നു. സ്ത്രീകൾക്ക് ചുറ്റും എന്താണ് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തതെന്ന് എനിക്ക് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയും. എന്റെ തലയുടെ മുകളിൽ നിന്ന് എനിക്ക് പത്ത് കാര്യങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ ചോദിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ ചുറ്റും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് പറയാൻ എനിക്ക് ഒരു മാർഗവുമില്ല . അവസാനം, ഇഴയാതിരിക്കാനുള്ള വഴി ഒരിക്കലും നടപടിയെടുക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ കോപം ഒരിക്കലും അപകടപ്പെടുത്തരുത്, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ പുരുഷ ലൈംഗികതയെയും കൊള്ളയടിക്കുന്നവരുടെ ക്രോധം അപകടപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങൾ സ്ത്രീകളുമായി മുൻകൈയെടുക്കുമ്പോൾ, 100% സമയവും വിജയിക്കുക അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം അവിടെ നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അനിവാര്യമായും ചില തിരസ്കരണം നേരിടേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾ അനിവാര്യമായും ചില സ്ത്രീകളെ ഇഴയുകയും ചെയ്യും. വാസ്തവത്തിൽ, സ്ത്രീകളുമായി മുൻകൈയെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിൽ, സ്ത്രീകളുമായി എങ്ങനെ മുൻകൈയെടുക്കണമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ അവിചാരിതമായി സ്ത്രീകളെ കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കും. “നിയമങ്ങൾ” എന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ “നിയമങ്ങൾ” ലംഘിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തു എന്ന ഭയങ്കരമായ വികാരമാണ് ലജ്ജ. നിങ്ങൾ ഒരു തരത്തിൽ അനുചിതനാണെന്ന്. ഇത് ഒരു സാമൂഹിക വികാരമാണ്, പലപ്പോഴും നാണക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ നിരസിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന തോന്നൽ പോലുള്ള മറ്റ് നെഗറ്റീവ് സാമൂഹിക വികാരങ്ങൾക്കൊപ്പം. ഏതെങ്കിലും സ്ത്രീയോട് സംസാരിക്കുക, അവൾ നിങ്ങൾക്കായി “നിയമങ്ങൾ” സ്ഥാപിക്കും. എങ്ങനെ ഭയപ്പെടുത്തരുതെന്ന് അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും. ലൈംഗികമായി വളരെയധികം ആക്രമണോത്സുകത കാണിക്കരുത്. പെട്ടെന്ന് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്. അവളെ ഒരു ലൈംഗിക വസ്തുവായി കണക്കാക്കരുത്. മഹത്തായ നിയമങ്ങൾ. എന്നാൽ എല്ലാ നിയമങ്ങളിലും, സ്ത്രീകളുമായി നല്ല രീതിയിൽ പെരുമാറുന്ന ഒരാൾ ആ നിയമങ്ങൾ ലംഘിച്ച ഒരു ഉദാഹരണമുണ്ട്. അവൻ ആ നിയമങ്ങൾ ലംഘിച്ചുവെന്ന് മാത്രമല്ല, ആ നിയമങ്ങൾ ആദ്യം നിലവിലുണ്ട് എന്ന വസ്തുത നിയമങ്ങൾ ലംഘിച്ച് ഒരു സ്ത്രീയുടെ സ്നേഹം നേടാൻ അവനെ അനുവദിക്കുന്നു. നമുക്ക് വിലക്കുകളും നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടതോ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തതോ ആയ കാര്യങ്ങളുണ്ട് എന്ന വസ്തുത, ആ നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കാൻ അറിയാവുന്ന ഒരു ആൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് അത് കൂടുതൽ ലൈംഗികവും രസകരവുമാക്കുന്നു. സ്ത്രീകളോട് നന്നായി പെരുമാറുന്ന ഒരാൾ ശരിയായ സമയത്ത് തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഒരാളാണ്. നിങ്ങൾ സ്ത്രീകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അനിവാര്യമായും ചില അതിരുകൾ മറികടക്കും. അതിനൊരു വഴിയുമില്ല. സ്ത്രീകളോട് നന്നായി പെരുമാറുന്ന ഒരാൾ തെറ്റായ കാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ശരിയായ സമയം അറിയാൻ മതിയായ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള, വളരെ സുന്ദരിയായ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി ഒരു സംഭാഷണത്തിലായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് നീങ്ങാൻ ഭയപ്പെടുന്ന ആൺകുട്ടികളെക്കുറിച്ചാണ്. “ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ അവൻ എന്നെ ബഹുമാനിക്കുന്നു എന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചതിന് ശേഷം,” അവൾ പറഞ്ഞു, “അവൻ തികച്ചും അനാദരവ് കാണിക്കുകയും എന്നെ തല്ലുകയും ചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.” ലജ്ജാശീലരായ അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുള്ള ആൺകുട്ടികൾ പലപ്പോഴും “ഞാൻ എങ്ങനെ വിചിത്രനാകാതിരിക്കും?” എന്ന ചോദ്യം ചോദിക്കാറുണ്ട്. ആ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നത് പോലും അർത്ഥമാക്കുന്നത് അവർ വിചിത്രരായിരിക്കുന്നതിന്റെ നാണക്കേടിന് വളരെ അധികം ഇരയാകുന്നു എന്നാണ്. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും സ്ത്രീകളുമായി എങ്ങനെ മികച്ചതായിരിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിൽ നിന്നും അവരെ തടയുന്ന പ്രധാന കാര്യം ആ വ്യക്തിയാകുമോ എന്ന അവരുടെ ഭയമാണ് . നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം എല്ലാം ‘അനുയോജ്യമായത്’ ചെയ്യുക എന്നതായിരിക്കുമ്പോൾ-ഉചിതമായ തീയതിയുടെ അവസാനം അവളെ ചുംബിക്കുക, അവളെ ഓഫാക്കുമെന്ന് ഭയന്ന് അവളെ കളിയാക്കരുത്, ഒരു സ്പീഡ് ഡേറ്റിംഗ് ഇവന്റിൽ മാത്രം ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി സംഭാഷണം നടത്തുക. സൂപ്പർമാർക്കറ്റ് – ഈ ചായ്‌വ് നിങ്ങളെ സേവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. —————— ഇനീഷ്യേറ്റീവിലും ഇൻഹിബിഷനിലും പോസ്റ്റ് ചെയ്തു ക്രീപ്പ് വീക്ക് വീണ്ടും അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ഡേറ്റിംഗ് പൂളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും തോന്നിത്തുടങ്ങുമ്പോൾ, “വിചിത്രം” എന്ന് ലേബൽ ചെയ്യപ്പെടുമോ എന്ന ഭയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട് – കൂടുതലും സാമൂഹികമായി അനുഭവപരിചയമില്ലാത്തവർ – സ്ത്രീകൾ “ഇഴജാതി” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെ കുറിച്ചും അത് അവരുടെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തെയും നശിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോർത്ത് വിഷമിക്കുന്നു. കാരണം, നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, എല്ലായിടത്തും ഉള്ള എല്ലാ സ്ത്രീകളും ശക്തമായ ഒരു ഭൂഗർഭ വിവര പങ്കിടൽ ശൃംഖലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ “ക്രീപ്പർ” എന്ന ലേബലുള്ള ആരും ഇനി ഒരിക്കലും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു… തന്നോട് പോലും . “ഏറ്റവും പുതിയ അപ്ഡേറ്റ് ലേഡീസ്. നിക്ക് ട്വിസ്പ് നോ-ബോൺ ലിസ്റ്റിൽ ഉണ്ട്” ശരി, ഞാൻ കുട്ടി. എന്നാൽ ഭയം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു; മിക്ക ആളുകളും ഇഴയുന്നവരായി കാണാനും തങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം ആകസ്മികമായി നശിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകൾ പറിച്ചെടുക്കാൻ മരിക്കുന്ന, ജ്വലിക്കുന്ന, ന്യായവിധിയുള്ള സ്രാവുകളുടെ ഒരു കുഴിക്ക് മുകളിലൂടെ നിങ്ങൾ ഒരു ഇറുകിയ കയറിൽ നടക്കുന്നത് പോലെ തോന്നാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ വലയില്ലാതെയാണ് ചെയ്യുന്നത്. കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗിക്കാത്ത എല്ലാ ബീജങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് മുറുകെ പിടിക്കുകയും തീപിടിക്കുകയും ചെയ്തു. പക്ഷേ, ഡേറ്റിംഗിൽ വരുന്ന പല വൈകാരിക അപകടങ്ങളും ഫക്ക്-അപ്പുകളും പോലെ, ഇത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് . ഒരു വള്ളിച്ചെടിയാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് തുല്യ ഭാഗമാണ് പ്രായോഗിക നടപടികളും സ്വയം അവബോധവും. വർഷങ്ങളായി, ആളുകൾ അവിചാരിതമായി ഇഴയുന്നവരുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്, ആ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു വള്ളിച്ചെടിയാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിർബന്ധിത നിരാകരണം: ഇത് അടിസ്ഥാന സ്വഭാവമാണ്. ഒരു വള്ളിച്ചെടിയല്ലാത്തതിന്റെ ബ്രൗണി പോയിന്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കില്ല – നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുകയുമില്ല. അതിനാൽ, അത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ഇഴയുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ചില വഴികളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

കാം ദി ഹെൽ ഡൗൺ

ഒന്നാമതായി: നിങ്ങൾ ശാന്തമാക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും വേണം. സാമൂഹികമായി അനുഭവപരിചയമില്ലാത്തവരോ സാമൂഹികമായി അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ളവരോ ആയ ആളുകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്ന്, അവർ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവർ അവിശ്വസനീയമാംവിധം പരിഭ്രാന്തരും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ, നിർഭാഗ്യകരമായ എന്തെങ്കിലും പറയുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാണ്, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ പരിഭ്രാന്തരാക്കുന്നു… മുഴുവൻ കാര്യങ്ങളും ഒരു ഭീമാകാരമായ സ്വയം ശാശ്വതമായ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ലൂപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. അവളുടെ മുലകളെ കുറിച്ച് തമാശ. പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല – വാസ്തവത്തിൽ, അസ്വസ്ഥതയും ശാരീരിക ഉത്തേജനവും തമ്മിൽ വളരെ ശക്തമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ട് – എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെയും അസ്വസ്ഥരാക്കും. നമ്മുടെ മസ്തിഷ്ക വികാസത്തിന്റെ ഒരു അപാകത അർത്ഥമാക്കുന്നത് ശാരീരിക സംവേദനങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണ് എന്നാണ്. ആരെങ്കിലും കാൽ വിരൽ കുത്തുന്നത് കാണുമ്പോൾ എപ്പോഴെങ്കിലും സഹതാപം തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുറി നിറയെ ആൺകുട്ടികൾ ആരെയെങ്കിലും തല്ലുന്നത് കാണുമ്പോൾ ഒരേസമയം കുലുങ്ങുന്നത് കാണണോ? ഇത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ മിറർ-ന്യൂറോണുകളുടെ ഫലമാണ്. ഞാൻ മുമ്പ് പലതവണ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നമ്മുടെ ശരീരം നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥകൾ നമ്മുടെ ശാരീരികാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നാം പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ, നാം മറ്റുള്ളവരെ പരിഭ്രാന്തരാക്കുന്നു – അവർ അറിയാതെ നമ്മുടെ ശാരീരികാവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ആശയവിനിമയം നയിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങൾ അബോധാവസ്ഥയിൽ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ മേൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു എന്നതും ഇത് സഹായിക്കില്ല – അത് അവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു. തൽഫലമായി: അവർക്ക് അസ്വസ്ഥത, അസ്വസ്ഥത, അൽപ്പം പരിഭ്രാന്തി പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നു – ഉത്തേജനത്തിന്റെ തെറ്റായ വിതരണത്തിന് നന്ദി, അവർ അവരുടെ അസ്വസ്ഥത നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു . ആളുകൾ പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറെടുക്കുന്നതായി തോന്നുമ്പോൾ അവർ ചെയ്യുന്ന ഹ്രസ്വവും ഇഴയുന്നതുമായ ചലനങ്ങൾ ചേർക്കുക. നിതംബത്തെക്കുറിച്ച് ഒന്നും പറയാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ് , അവളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ലാമ്പ്ഷെയ്ഡുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ മാനസികമായി അളക്കുകയാണെന്ന് അവൾ കരുതുന്നു, ഇപ്പോൾ അവൾ “ഇല്ല” നരകത്തിൽ നിന്ന് FuckThatShitVille ലേക്ക് ഒരുങ്ങുകയാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. സ്വയം ശാന്തമാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും വേഗമേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. സാവധാനം ശ്വസിക്കുക, മൂന്ന് എണ്ണത്തിൽ പിടിക്കുക, തുടർന്ന് 5 എണ്ണത്തിനായി ശ്വാസം വിടുക. ഇത് നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക – ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുക്കുക, പിടിക്കുക, പുറത്തേക്ക് വിടുക. ഈ ശ്വസന വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പരിഭ്രാന്തി കുറയ്ക്കും. അടുത്തതായി, നേരെ നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാവം ക്രമീകരിക്കുക, നട്ടെല്ല് നേരെയാക്കുക, നെഞ്ച് തുറക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പിരിമുറുക്കം പുറന്തള്ളാൻ അനുവദിക്കുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിന് വലിയതും പെട്ടെന്നുള്ളതുമായ ഉത്തേജനം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷയിലൂടെ “ഞാൻ പരിഭ്രാന്തനാണ്” എന്ന വികാരം അയയ്‌ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അവസാനമായി, ശാരീരികമായും മാനസികമായും സ്വയം മന്ദഗതിയിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആംഗ്യങ്ങൾ ഇറുകിയതും ഇഴയുന്നതുമായിരിക്കുന്നതിന് പകരം ദൈർഘ്യമേറിയതും അയഞ്ഞതുമായിരിക്കട്ടെ. പ്രതികരിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്; നിങ്ങളുടെ വായ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറുമായി പിടിക്കാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ നിമിഷം നൽകുക. സംസാരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഊഴത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം അവൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചിന്താശേഷിയുള്ളതായി കാണപ്പെടും. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ ശ്വസിക്കാനുള്ള ഇടം നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവളുടെ ചുണ്ടുകളിലേക്ക് എത്രമാത്രം ഉറ്റുനോക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അബദ്ധവശാൽ എന്തെങ്കിലും മങ്ങിക്കരുത്… പക്ഷേ അവൾക്ക് അത് അറിയേണ്ടതില്ല. ആളുകൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അവരുടെ സൂചനകൾ സ്വീകരിക്കും. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം വിശ്രമിക്കുന്നുവോ അത്രയും അവർ വിശ്രമിക്കും . മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഭയങ്കരമായി തോന്നുന്നത് ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ആശ്വാസവും അനുഭവപ്പെടും .

വിചിത്രമായ പെരുമാറ്റം തിരിച്ചറിയുക (നിങ്ങൾ വിചിത്രമായിരിക്കുന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങളും)

ആകസ്മികമായി ഇഴയുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ കാലിബ്രേഷനിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരിയായ സന്ദർഭത്തിൽ സ്വാഗതം ചെയ്തേക്കാവുന്ന പെരുമാറ്റം – ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പർശിക്കുന്നത് – വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഇഴയുന്നതാണ്. ഒരു അപകീർത്തികരമായ അല്ലെങ്കിൽ നിന്ദ്യമായ തമാശ ഉണ്ടാക്കുന്നത് സാഹചര്യത്തെയും സന്ദർഭത്തെയും ആശ്രയിച്ച് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതോ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതോ ആകാം. ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങാതെ മോശമായ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് തമാശകൾ പറയാൻ കഴിയുന്ന ആളുകൾ സാമൂഹികമായി നന്നായി അളക്കുന്നവരും അവരുടെ ഉദ്ദേശിച്ച പ്രേക്ഷകരെ വായിക്കാൻ കഴിയുന്നവരുമാണ്. “സോഷ്യൽ” സ്‌പെയ്‌സിൽ നിന്ന് (ഏകദേശം 4 മുതൽ 8 അടി വരെ) വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പമുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് (യഥാക്രമം 1.5 അടിയും 1 അടിയും) സ്‌പർശിക്കുന്നതിനോ നീങ്ങുന്നതിനോ സമാനമാണ്: അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് എപ്പോൾ ഉചിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ ആക്രമണാത്മകമായി കാണപ്പെടും. അല്ലെങ്കിൽ കവർച്ച പോലും. സോഷ്യൽ കാലിബ്രേഷൻ എന്നത് ഒരു ആലിംഗനമായി മാറുന്നതും “എന്നെ വീണ്ടും സ്പർശിക്കുക, നിങ്ങൾ രക്തരൂക്ഷിതമായ ഒരു കുറ്റി പിന്നിലേക്ക് വലിക്കുക” എന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമാണ്. കാര്യം ഇതാണ്: നിങ്ങൾ ഇഴയുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളോട് പറയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല . ഞാൻ മുമ്പ് പലതവണ പറഞ്ഞതുപോലെ: പരോക്ഷമായി പെരുമാറാനും പുരുഷന്മാരുമായി വളരെ “മുന്നോട്ട്” ചെയ്യാതിരിക്കാനും സ്ത്രീകൾ സാമൂഹികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; ആ സാമൂഹ്യവൽക്കരണത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം അർത്ഥമാക്കുന്നത് മറ്റാരുടെയെങ്കിലും പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ബഹളം വയ്ക്കാൻ അവർ മടിക്കും എന്നാണ്… കഴുതയോട് ആക്രോശിക്കുന്നത് അർഹിക്കുന്നതും ഉചിതവുമാണ്. പലപ്പോഴും, ഒരു സീൻ ഉണ്ടാക്കുന്നത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ എന്ന കഠിനമായ വഴി സ്ത്രീകൾ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്; പല വേട്ടക്കാരും വള്ളിച്ചെടികളും ഇറങ്ങുന്നതിന്റെ ഒരു ഭാഗം വ്യക്തിയുടെ അസ്വസ്ഥതയാണ്, ആരെങ്കിലും പ്രതിഷേധിച്ചാൽ അത് വർദ്ധിക്കും . കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു, ഇഴജന്തുക്കൾക്ക് ഒഴികഴിവ് പറയാൻ ആളുകൾ വളരെ ഉത്സുകരായിരിക്കുമ്പോൾ, സ്വന്തം ഉപദ്രവത്തിന് പ്രേരിപ്പിച്ചതിന് സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും കുറ്റപ്പെടുത്തപ്പെടുന്നു. അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കേണ്ടതും നിങ്ങൾ വളരെ അടുത്ത് നിൽക്കുമ്പോഴോ അവളുടെ ചർമ്മം ഇഴയുന്ന എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോഴോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടേതാണ്. വിചിത്രമായ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചും മറ്റ് പലരെയും പോലെ അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ വായിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ വിപുലമായി എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. വിചിത്രമായ പെരുമാറ്റം എന്താണെന്നും അല്ലാത്തത് എന്താണെന്നും പഠിക്കാനുള്ള വിഭവങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട്. അവ ഉപയോഗിക്കുക .

ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക

പഠന പ്രക്രിയയുടെ ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥാവകാശം ഏറ്റെടുക്കാൻ തയ്യാറാണ്. സോഷ്യൽ കാലിബ്രേഷൻ പഠിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇപ്പോൾ പറഞ്ഞത് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? അത് നിങ്ങളുടേതാണ്. നിങ്ങൾ ഇഴയുകയാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാനോ ഒരു വള്ളിച്ചെടിയാകരുതെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാനോ മറ്റുള്ളവർ ബാധ്യസ്ഥരല്ല . ആരെങ്കിലും സഹായിക്കാൻ വാഗ്‌ദാനം ചെയ്‌താൽ, കൊള്ളാം; അവരെ എടുക്കുക. എന്നാൽ ആളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾ, അവരെ എങ്ങനെ പരിഭ്രാന്തരാക്കരുതെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ അവിടെയില്ല . അതിരുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനോ വികാരങ്ങൾ വായിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ , പ്രശ്‌നം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് പഠിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടേതാണ് . സന്ദേശ ബോർഡുകളിലും സബ്‌റെഡിറ്റുകളിലും വീണ്ടും വീണ്ടും വരുന്നത് ഞാൻ കാണുന്ന ഒരു കാര്യമാണിത് – സാമൂഹികമായി മോശമായ അപവാദം നിർബന്ധിക്കുന്ന ആളുകളെപ്പോലെ “അസുലഭമായ” ആൺകുട്ടികളെ എങ്ങനെ ഇഴയരുതെന്ന് സ്ത്രീകൾ പഠിപ്പിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. SAE-യെപ്പോലെ, ഈ ആവശ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന സന്ദേശം, സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവിക്കാനുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹവും അവരുടെ സ്വന്തം അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാനുള്ള അവരുടെ അവകാശവും – അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ സമീപിക്കുക – പുരുഷന്മാർക്ക് അവർക്ക് ലഭിക്കാനുള്ള അവകാശം പോലെ പ്രധാനമല്ല. ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ മനോഭാവം അന്തർലീനമായി വിചിത്രമാണ്; നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന് സ്ത്രീകൾ ഉണ്ടെന്ന് അത് വ്യക്തമാക്കുന്നു.1 ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന്റെ മറുവശം, മറ്റുള്ളവരുടെ കംഫർട്ട് ലെവലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്. തങ്ങളെ അന്യായമായി “ഇഴയുന്നവർ” എന്ന് മുദ്രകുത്തപ്പെട്ടതായി ആരെങ്കിലും കരുതിയിരുന്നെന്നും അവർ കാരണങ്ങളാൽ ആയിരിക്കാൻ സാധ്യതയില്ലെന്നും പരാതിപ്പെടുന്ന ആളുകളുണ്ട്. നിങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു എന്ന തോന്നലിൽ ഞാൻ സഹതപിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇഴയുന്നവരല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയില്ല എന്നതിനർത്ഥം അവർ നിങ്ങളാൽ ഇഴഞ്ഞതായി തോന്നിയില്ല എന്നാണ് . ആളുകൾക്ക് ഉചിതമെന്ന് അവർ തീരുമാനിക്കുന്ന അനിയന്ത്രിതമായ തലങ്ങളിലേക്ക് സ്വന്തം സുഖസൗകര്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ചർച്ചയ്ക്ക് വിധേയമല്ല. കഠിനവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ നിയമം: വിചിത്രമായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വഴിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വാദിക്കാൻ കഴിയില്ല . “നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, സെക്ഷൻ 5, സബ്-പാരഗ്രാഫ് 9 എ, ക്ലോസ് iv അനുസരിച്ച്, എന്റെ പെരുമാറ്റം നിർവചനം അനുസരിച്ച് ആകർഷകമാണ്.” ഒരു അപ്പീൽ പ്രക്രിയയും ഇല്ല, അവളുടെ സമപ്രായക്കാരുടെ ഒരു ജൂറിക്ക് മുമ്പാകെ നിങ്ങളുടെ കേസ് വാദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കിട്ടില്ല, കൂടാതെ, വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, വാദിക്കാൻ ചുറ്റിത്തിരിയുന്നത്, പ്രജനന പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു മനുഷ്യ സ്യൂട്ടിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അന്യഗ്രഹജീവിയാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നു. നാട്ടുകാർക്കൊപ്പം. ഇപ്പോൾ, വ്യക്തമാകുന്നത് തടയാൻ: അതെ, ആളുകളെ അപമാനിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങളെ “വിറയൽ” എന്ന് വിളിക്കുന്ന ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഓടിയെത്തും, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തതുകൊണ്ടല്ല. ഈ ആളുകൾ തെണ്ടികളാണ് . “ഒഴിവാക്കുക” ചിതയിലേക്ക് അവർ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്തു, നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കണം, കാരണം ആളുകളോട് അങ്ങനെ പെരുമാറുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? എന്നാൽ അനൽപലൂസയിലെ സെയ്‌മോർ ബട്ട്‌സിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തെണ്ടികളിലേക്കാണ് നിങ്ങൾ ഓടുന്നതെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളാണ് പൊതുവിഭാഗം എന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും വേണം.

ക്ഷമയാചിക്കുക

നേരായ സംസാര സമയം: ഫക്ക്-അപ്പുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയും, അപ്പോഴും ആരുടെയെങ്കിലും വൈകാരികമായ കുഴിബോംബ്, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ ഒരു വഴിയും ഇല്ലായിരുന്നു. ഏറ്റവും പ്രഗത്ഭരായ വശീകരിക്കുന്നവരും സാമൂഹികമായി കാലിബ്രേറ്റ് ചെയ്ത നയതന്ത്രജ്ഞരും പോലും തകരും. എത്ര തവണ ഞാൻ എന്റെ മെറ്റഫോറിക്കൽ ഡിക്കിന് മുകളിലൂടെ ഇടിച്ചുകയറുകയും ഒരു സാഹചര്യം തെറ്റായി വായിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതിലും വേഗത്തിൽ നീങ്ങുകയും ചെയ്തു എന്നതിന്റെ ട്രാക്ക് എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടു. ആകസ്മികമായി ഒരു വള്ളിച്ചെടിയാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴി അറിയണോ? നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു (അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ) ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു . ഗൗരവമായി. കുറച്ച് ഇടം നൽകുകയും ലളിതവും ആത്മാർത്ഥവുമായ ക്ഷമാപണം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രവൃത്തി, പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കുകയും നിങ്ങളെ ഒരു “വള്ളി” എന്നതിൽ നിന്ന് “ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന നല്ല വ്യക്തി” ആക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ചെയ്യണം . നിങ്ങൾ ആ ക്ഷമാപണം ഹ്രസ്വവും ലളിതവും ആത്മാർത്ഥവുമാക്കുന്നു . നിങ്ങൾ തെറ്റിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല, അവളോട് ക്ഷമ ചോദിക്കുന്ന ഒരു നിർമ്മാണം നിങ്ങൾ നടത്തരുത്, അതിന്റെ പേരിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം അടിക്കരുത്. നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ഭയാനകമാണെന്ന് പറഞ്ഞ് അവളെ ബൗൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. വാക്കുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ക്ഷമാപണത്തിന് വിപരീതമാണ് ; ക്ഷമിക്കണം എന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് നിങ്ങൾ പറയുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകാൻ അവളോട് ആവശ്യപ്പെടുകയാണ് . “നിങ്ങളുടെ അവിശ്വസനീയമായ, ഇഴയുന്ന മുലകളുടെ സൈറൺ കോളിനെ ചെറുക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല, ക്ഷമിക്കണം! ദയവായി! നിങ്ങൾ എന്നോട് ക്ഷമിക്കണം!” അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്; “ക്ഷമിക്കണം നിങ്ങൾ എന്നെ തെറ്റിദ്ധരിച്ചു” അല്ലെങ്കിൽ “ക്ഷമിക്കണം നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തിയതിൽ (എന്നാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെയായിരിക്കാൻ പാടില്ലായിരുന്നു)” ക്ഷമാപണം ഇല്ലാത്തവ നിങ്ങൾ ഒരു വിഡ്ഢിയാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇതാ നിർണായക ഭാഗം: ക്ഷമാപണം നടത്തിയ ശേഷം, അത് വീണ്ടും ചെയ്യരുത് . അതെ, നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തുവെന്ന് സമ്മതിക്കുക എന്നതാണ് മുഴുവൻ പോയിന്റും എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം. അതേ തെറ്റ് വീണ്ടും ചെയ്യുന്നത് – അല്ലെങ്കിൽ അതിനായി മറ്റ് അതിർത്തി-പരിശോധന പെരുമാറ്റം – നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്തതിൽ ഖേദിക്കുന്നില്ല, പിടിക്കപ്പെട്ടതിൽ ഖേദിക്കുന്നു , നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വീണ്ടും ശ്രമിക്കാൻ പോകുന്നു എന്ന സന്ദേശം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓപ്പണിംഗ് ലഭിച്ചുവെന്ന് കരുതുക. അവസാനമായി: നിങ്ങളുടെ ക്ഷമാപണം സ്വീകരിച്ച ശേഷം, അത് ഉപേക്ഷിക്കുക . ഗൗരവമായി. ഒരു പ്രൊഡക്ഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷമാപണം നിങ്ങളിൽ മുഴുവനും ഉണ്ടാക്കുന്നതുപോലെ, വിഷയം വിട്ടുകളയാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത് അത് സംഭവിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പിക്കുകയും ക്ഷമിക്കാനും മറക്കാനും അസാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യും . കൃപയോടെ ഒരു തെറ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ആളുകൾക്ക് സുഖം തോന്നും. അതിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ വൈകാരിക ബുദ്ധിയുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുകയും അവർക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ വീണ്ടും, ഒരു സ്ക്രൂ-അപ്പ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ ഇതാണ്: കുറച്ച് ഇടം നൽകുക, ക്ഷമ ചോദിക്കുക, ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യരുത്, തുടർന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുക .

സ്ത്രീകൾ നിങ്ങളുടെ എതിരാളികളല്ല

വിചിത്രമെന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നതിൽ വിഷമിക്കുന്ന പലർക്കും സ്ത്രീകളെ എതിരാളികളായി കാണുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്. ആത്മാഭിമാനം കുറവായതുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികതയുടെ ചരക്ക് മാതൃകയിൽ വിലയ്ക്കുവാങ്ങുകയും ലൈംഗികതയെ “ചർച്ചകൾ” ചെയ്യേണ്ട ഒന്നായി കാണുകയും ചെയ്തതുകൊണ്ടാകാം, അവർ സ്ത്രീകളുമായി വിരോധാഭാസത്തോടെ ഇടപെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, “ക്രീപ്പ്-ഷേമിംഗ്” എന്ന ആശയം എടുക്കുക: സ്ത്രീകൾ പുരുഷന്മാരെ “ഇഴയൻ” എന്ന് വിളിക്കുന്നത് അവരുടെ മേൽ അധികാരം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനും പുരുഷന്മാരെ സന്തോഷപൂർവ്വം പുറത്താക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന ആശയം… കാരണം, എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ആരും കൃത്യമായി വിശദീകരിച്ചിട്ടില്ല. പ്രത്യക്ഷത്തിൽ എല്ലാ സ്ത്രീകളും അടിസ്ഥാനപരമായി ദുരുദ്ദേശ്യമുള്ളവരാണ്, ശാപവാക്കുകൾ എറിയുകയും പുരുഷന്മാരെ ലൈംഗികതയില്ലാത്ത അസ്തിത്വത്തിലേക്ക് വിധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ്. ന്യായമായി പറഞ്ഞാൽ, 100-ാമത്തെ “പച്ചയായിരിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല” എന്ന തമാശയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളും ഒരു പിസി മൂഡിലായിരിക്കും. “നിങ്ങൾ വൃത്തികെട്ടവരാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾ ഇഴയുന്നുള്ളൂ” എന്ന ആൾക്കൂട്ടം മറ്റൊരു ഉദാഹരണമാണ്. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിരാശാജനകമായ അവകാശത്തിന്റെയും വിരോധത്തിന്റെയും ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഇഴയാൻ പോകുന്നു ; അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷയിലേക്ക് ചോർന്നുപോകും, ​​ഒപ്പം നർമ്മത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ “ഹ ഹ, തമാശ” ശ്രമങ്ങളും. അത് പരസ്യമല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മുഖവും യഥാർത്ഥത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ശരീരഭാഷയും തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തക്കേട് സ്ത്രീകളെ അസ്വസ്ഥരാക്കും, അസ്വസ്ഥരാക്കും. അങ്ങേയറ്റത്തെ മറുവശത്ത് ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുമെന്ന് മരണഭയവും തങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു ചെറിയ കാര്യവും സാധ്യമായ ഏറ്റവും മോശമായ വെളിച്ചത്തിൽ കാണപ്പെടുമെന്ന് ആശങ്കപ്പെടുന്ന ആളുകളാണ്. ഇത് സ്ത്രീകളുമായി ഇടപഴകാനുള്ള അവരുടെ ശ്രമങ്ങളെ അട്ടിമറിക്കുന്നതിൽ അവസാനിക്കുന്നു . നേരായ സംസാര സമയം: സ്ത്രീകൾ എപ്പോഴും കണ്ടുമുട്ടാൻ സ്വപ്നം കണ്ട ആ നല്ല ആളാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു . നിങ്ങൾ ഗംഭീരനാണെന്ന് അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു . അതെ, അവരുടെ സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ച് അവർ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്; ലോകം ഒരു വൃത്തികെട്ട സ്ഥലമാണ്, പുരുഷൻമാരല്ലാത്ത വിധത്തിൽ സ്ത്രീകൾ ദുർബലരാണ് . എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ അംഗീകരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം അവർ എല്ലാ മനുഷ്യരെയും ശത്രുവായി കാണുന്നു എന്നല്ല; അതിനർത്ഥം അവർ ജാഗ്രത പാലിക്കണം എന്നാണ് . അവരുടെ ആശങ്കകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കടന്നുവരുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആകസ്മികമായി ഇഴയുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും അവർ അന്വേഷിക്കുന്ന അത്ഭുതകരമായ വ്യക്തി നിങ്ങളാണെന്ന് കാണിക്കാനും കഴിയും.

1. അതെ, “കൊള്ളാം, ദേ ” എന്ന് പറയുന്നത് ബുദ്ധിപരമായ പ്രതികരണമാണെന്ന് ആളുകൾ കരുതുമെന്ന് ഞാൻ തിരിച്ചറിയുന്നു . അഭിനന്ദനങ്ങൾ സർ, “മിടുക്കൻ” എന്ന പരാജയ അവസ്ഥ “കഴുത” ആണെന്ന് നിങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. [ ]

വിക്കിഹോവിൽ നിന്നുള്ള ഒന്നിലധികം രചയിതാക്കൾ “ഇളകൽ” നിർവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ആളുകൾക്ക് അത് കാണുമ്പോൾ പൊതുവെ അറിയാം. മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഇഴജാതി അവ്യക്തമായി ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ്, മാത്രമല്ല അനിശ്ചിതത്വവുമാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് അവർക്ക് അറിയാത്തതിനാൽ ആളുകൾക്ക് ഇഴയുന്നു. മറ്റുള്ളവർ വിചിത്രമായി കാണുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളെയും സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങളെയും കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിചിത്രമായി കാണപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

വിചിത്രമായി നോക്കുന്നില്ല

നല്ല ശുചിത്വം ശീലിക്കുക.

അപകടകാരികളായ ആളുകൾ വൃത്തികെട്ടവരായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയല്ലെങ്കിലും, ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു സ്റ്റീരിയോടൈപ്പാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വൃത്തിയും ഭംഗിയുമുള്ളവരായി കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മുടി പതിവായി കഴുകുക, ഇടയ്ക്കിടെ മുറിക്കുക, അങ്ങനെ അത് വൃത്തിയായി കാണപ്പെടും.

എപ്പോഴും വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുക.

ദുർഗന്ധം വരാതിരിക്കാൻ ദിവസവും കുളിക്കുക.

നന്നായി നോക്കൂ.

ആകർഷകമല്ലാത്ത ആളുകളേക്കാൾ ആകർഷകമായ ആളുകളെ ആളുകൾ പൊതുവെ ഇഴയുന്നവരായി കാണുന്നു. മറ്റുള്ളവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടി മാത്രം നിങ്ങളുടെ രൂപം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ അധികമൊന്നും പോകേണ്ടതില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കാൻ ചില ചെറിയ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

ആളുകൾക്ക് വിളറിയ ചർമ്മം ഇഴയുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ അസാധാരണമാംവിധം വിളറിയ ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിറം നൽകാൻ ബ്രോൺസർ ഉപയോഗിക്കുന്നതോ സ്പ്രേ ടാൻ എടുക്കുന്നതോ പരിഗണിക്കുക.

ആളുകൾക്ക് കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ ഇഴയുന്നതായും കാണുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇവയുണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യവും സോഡിയവും കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക, കാലാനുസൃതമായ അലർജികൾ ചികിത്സിക്കുക, പുറകിൽ കിടന്നുറങ്ങുക, കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക, സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, കൂൾ പുരട്ടുക തുടങ്ങിയ വിവിധ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് കംപ്രസ് ചെയ്യുക.

വീർപ്പുമുട്ടുന്ന കണ്ണുകളും പൊതുവെ ഇഴയുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളൊരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂടിയിൽ ഇരുണ്ട ഐ ഷാഡോ പുരട്ടാനും കണ്പീലികൾ ചുരുട്ടാനും ശ്രമിക്കുക.

നന്നായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക.

നിങ്ങൾ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്ന രീതിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിയന്ത്രണമുള്ള നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവം. ആളുകൾ അസാധാരണമായ എന്തിനേയും ഇഴജാതിയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ നിഷ്പക്ഷവും ട്രെൻഡും നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതോ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. കേപ്പ് പോലെയുള്ള വേഷവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമായി ധരിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്നവ ഒഴിവാക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

അക്രമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതോ സ്ത്രീകളെ മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കുന്നതോ ആയ മുദ്രാവാക്യങ്ങൾ ഉള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കരുത്, ഇത് നിങ്ങൾ അക്രമാസക്തനാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവരാണെന്നും അതിനാൽ ഇഴയുന്നവരാണെന്നും ആളുകൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വിചിത്രനാണെന്ന് മറ്റുള്ളവർ കരുതുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ധരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു വസ്ത്രധാരണം നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വിശ്വസ്ത സുഹൃത്തിനോടോ ബന്ധുവിനോടോ അവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

വിചിത്രമായി കാണാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ ഫാഷനായിരിക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു ലളിതമായ ജോഡി ജീൻസും ടീ-ഷർട്ടും സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

ഭയാനകമാകാതെ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുക

മറ്റുള്ളവർക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

മറ്റുള്ളവർ രോഗാതുരമായ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് അത് വിചിത്രമായി തോന്നും, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഈ വിഷയങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില വിഷയങ്ങളിൽ മരണം, പീഡനം, ലൈംഗിക ചൂഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മരണം ഉൾപ്പെടുന്ന തൊഴിലുകളോ ഹോബികളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾ ഇഴയുന്നവരാണെന്ന് ആളുകൾ അനുമാനിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ടാക്സിഡെർമി ആസ്വദിക്കുകയോ മോർട്ടിഷ്യൻ ആയി ജോലി ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയ പരിചയക്കാരുമായി ഈ വിഷയങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. അത് ഉയർന്നുവന്നാൽ, “ഇത് അൽപ്പം വിചിത്രമാണ്!” എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചിരിക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും കഴിയും, തുടർന്ന് കൂടുതൽ സന്തോഷകരമായ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

പലർക്കും വിചിത്രമായി തോന്നുന്ന ചില വ്യക്തമല്ലാത്ത വിഷയങ്ങളും ഉണ്ട്. മികച്ച ഉദാഹരണം കോമാളികളാണ്, ഇത് ധാരാളം ആളുകൾക്ക് ഇഴയുന്നു.

ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇഴയുന്ന കാര്യമല്ലെങ്കിലും, നിരന്തരം അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ സമയങ്ങളിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും ശരിയാണ്. ഇത് ഉചിതമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അത് കൊണ്ടുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

വ്യക്തിപരമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കരുത്.

വളരെ വേഗത്തിൽ വ്യക്തിപരമാകുന്നത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ വിചിത്രമായി തോന്നിപ്പിക്കും. ആളുകളുടെ സ്വകാര്യതയെ മാനിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അവരെ നന്നായി അറിയില്ലെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാളോട് അവർ എത്ര പണം സമ്പാദിക്കുന്നു എന്ന് ചോദിക്കുന്നത് സാധാരണയായി പരുഷമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വ്യക്തിയുടെ രക്തഗ്രൂപ്പ് പോലെയുള്ള കൂടുതൽ അവ്യക്തമായ ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നത് വെറും വിചിത്രമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ആ വിവരം അറിയേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും നന്നായി അറിയാമെങ്കിൽപ്പോലും, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതോ പരുഷമായതോ ആയ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും അത് ഉചിതമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, “ഇതൊരു വിചിത്രമായ ചോദ്യമാണെങ്കിൽ ഞാൻ ക്ഷമിക്കണം” അല്ലെങ്കിൽ “ചോദിച്ചതിന് എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ” എന്നിങ്ങനെയുള്ള എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞ് ചോദ്യത്തിന് ആമുഖം നൽകുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

പെട്ടെന്നുള്ള ലൈംഗിക മുന്നേറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

ക്ഷണിക്കപ്പെടാത്ത ലൈംഗിക മുന്നേറ്റങ്ങളെ മിക്ക ആളുകളും വിലമതിക്കുന്നില്ല. ഒരു ഇഴയുന്നതുപോലെ കാണപ്പെടാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കണ്ടുമുട്ടിയ ആരെയെങ്കിലും സമീപിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് ആ വ്യക്തിയിൽ ശരിക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം ആദ്യം അവരെ അറിയാൻ ശ്രമിക്കുക.

സ്ത്രീകൾക്കെതിരെ ക്ഷണിക്കപ്പെടാതെയുള്ള ലൈംഗിക മുന്നേറ്റങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർ വിചിത്രരായി കണക്കാക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, “വിചിത്രരായ” പുരുഷന്മാർ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ലൈംഗിക ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നുവെന്നും അവരെ ഭയപ്പെടുമെന്നും സ്ത്രീകൾ കരുതുന്നു.

അഭിനന്ദനങ്ങൾ കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ അതിരുകടക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിരവധി അഭിനന്ദനങ്ങൾക്ക് പകരം ഒരു അഭിനന്ദനം മാത്രം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. അഭിനന്ദനം വാഗ്‌ദാനം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ആ വ്യക്തിയെ തുറിച്ചുനോക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ആ വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കാനും ആദ്യം പരസ്പരം അറിയാനും ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ അഭിനന്ദനം വിചിത്രമായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാം.

ശൃംഗാരം അനുചിതമാകുമ്പോൾ തിരിച്ചറിയുക.

ആളുകൾ ജോലിയിലായിരിക്കുമ്പോഴോ തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ “കുടുക്കിലായിരിക്കുമ്പോഴോ” (ഉദാ: ഒരു കോഫി ഷോപ്പിലെ ഷിഫ്റ്റിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ), അത് ശൃംഗാരത്തിനുള്ള ശരിയായ സമയമല്ല.

വിളിക്കരുത്; ഇത് വിചിത്രമാണ്.

ഒരു സൗഹൃദ വെയിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ബാരിസ്റ്റ ഫ്ലർട്ടിംഗ് നടത്തുന്നുവെന്ന് കരുതരുത്. അവരുടെ ജോലിക്ക് അവർ മര്യാദയുള്ളവരായിരിക്കണം, അവർ ജോലി ചെയ്യുകയും മര്യാദയുള്ളവരായിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതിനാൽ അവർ “കുടുക്കിലാകുന്നു”. നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ചെക്കിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ഫോൺ നമ്പർ ഇടുക, അതിനാൽ സമ്മർദ്ദമില്ല.

നിങ്ങളേക്കാൾ വളരെ പ്രായം കുറഞ്ഞ ആളുകളുമായി ശൃംഗരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായ ആളാണെങ്കിൽ, പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവർ എത്ര “പക്വത” ഉള്ളവരാണെങ്കിലും അവരുമായി ശൃംഗരിക്കരുത്.

ഫ്ലർട്ടിംഗിനോട് മറ്റേയാൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ (ഓപ്പൺ ബോഡി ലാംഗ്വേജ്, ആത്മാർത്ഥമായി പുഞ്ചിരിക്കുകയോ ചിരിക്കുകയോ, നിങ്ങളെ തൊടുകയോ ചെയ്യുക മുതലായവ), പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലർട്ടിംഗ് തുടരാം. അവർ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ (അടഞ്ഞ ശരീരഭാഷ, പുറത്തേക്ക് നോക്കുക, പൂശിയ ചിരി, വ്യാജ ചിരി, കണ്ണ് സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക, നെറ്റി ചുളിക്കുക), അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല. അവർക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കിയതിന് ക്ഷമാപണം നടത്തുക, നിർത്തുക. വ്യക്തമായി ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരാളുമായി ഫ്ലർട്ടിംഗ് എന്നത് ഇഴയുന്നതായി കാണാനുള്ള അതിവേഗ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ്.

ചിലർ ലജ്ജാശീലരാണ്. അവർ പുഞ്ചിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സൌമ്യമായി മുന്നോട്ട് പോകുക. അവർ അസ്വസ്ഥരായി കാണുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ നിർത്തുക.

ചെറുതായി തുടങ്ങുക. അവരോട് സംസാരിക്കുക, ഫ്ലർട്ട് ചെയ്യുക, അവർ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് നല്ല പ്രതികരണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ ആവശ്യപ്പെടാത്ത ഫോട്ടോ അപരിചിതർക്ക് അയയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്റെ നേർ വിപരീതമാണ്.

ചില ഡേറ്റിംഗ് ഗൈഡുകൾ ആളുകളോട് (സാധാരണയായി സ്ത്രീകളുമായി ശൃംഗരിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർ) മറ്റൊരാളുടെ അതിരുകൾ മറികടക്കാൻ പറയുന്നു. ഇതൊരു മോശം ഉപദേശമാണ്, അവരെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് കുരുമുളക് തളിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. മറ്റൊരാളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങളെ എപ്പോഴും മാനിക്കുക.

അതിരുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക.

“എനിക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം വേണം”, “എന്നെ തൊടരുത്” അല്ലെങ്കിൽ “നിർത്തുക” എന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ ഉടൻ നിർത്തുക. ഇത് നല്ല പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അടയാളമാണ്, നിങ്ങൾ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ഒരു ഉത്തരത്തിനായി “ഇല്ല” എങ്ങനെ എടുക്കണമെന്ന് വിചിത്രമല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അറിയാം.

ആരെങ്കിലും ഒരു സംഭാഷണം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അവർക്ക് അതിനുള്ള അവസരം നൽകുക. അവരെ താമസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിചിത്രമായി തോന്നാം.

ചില ആളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ, വികലാംഗർ, ദുരുപയോഗം അതിജീവിച്ചവർ, അതിരുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. അവരുടെ ശരീരഭാഷ ശ്രദ്ധിക്കുക. അവർക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് കുറച്ച് ഇടം നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്.

അവകാശത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു കാമുകി അർഹിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയ്ക്ക് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന ധാരണ ഇല്ലാതാക്കുക. സാധ്യതയുള്ള പങ്കാളികൾ ആളുകളാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക, ഒരു “നല്ല വ്യക്തി” ആയി സമ്പാദിച്ച പ്രതിഫലമല്ല. ഒരു മികച്ച ശ്രോതാവാകാനും തിരസ്‌കരണം സ്വീകരിക്കാനും മറ്റൊരാളുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും ബഹുമാനിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കുക. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് ഡേറ്റ് ചെയ്യാത്തപ്പോൾ ദേഷ്യത്തോടെയോ അനാദരവോടെയോ പ്രതികരിക്കുന്നത് ക്രീപ്പുകളുടെ മുഖമുദ്രയാണ്.

സാധ്യതയുള്ള തീയതികൾ നിങ്ങളുടെ ശത്രുക്കളല്ല. അവരെ സമീപിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവരോട് യുദ്ധം ചെയ്യണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് തെറ്റാണ്, അത് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നിരസിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങൾക്കെതിരായ ഒരു കറുത്ത അടയാളമല്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അവരുടെ തരമല്ലായിരിക്കാം, അവർ ഒരു ബന്ധത്തിൽ തിരക്കിലാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ലൈംഗിക ആഭിമുഖ്യം പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെന്നോ പ്രപഞ്ചം നിങ്ങളെ പിടികൂടാൻ തയ്യാറാണെന്നോ അല്ല.

മറ്റുള്ളവരെ ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

പ്രവചനാതീതത ഇഴജാതിയുടെ മുഖമുദ്രയാണ്, അതിനാൽ സാധാരണവും പ്രതീക്ഷിച്ചതുമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുമെന്ന് ഒരിക്കലും ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും ഉണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹമില്ല.

ആളുകളുടെ നേരെ ചാടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

പെട്ടെന്നുള്ള പൊട്ടിത്തെറികൾ ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും അവ അക്രമാസക്തമായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾക്ക് പൊട്ടിത്തെറി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, “എനിക്ക് കുറച്ച് വായു വേണം” എന്ന് പറഞ്ഞ് തണുപ്പിക്കാൻ വിടുക.

അന്തരീക്ഷം വിലയിരുത്തി മറ്റുള്ളവർ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അനുയോജ്യത അളക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ഔപചാരിക അവതരണം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിവർന്നു നിൽക്കുകയും ജനക്കൂട്ടത്തെ നോക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇരുന്നു നിലത്തേക്ക് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് അത് ഇഴയുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ മറയ്ക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ അജണ്ട മറയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇഴയുന്നവനാക്കി മാറ്റും. നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായിരിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക, കൂടാതെ നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മകതയ്ക്ക് പകരം ഉറച്ചുനിൽക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, താൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി ചങ്ങാത്തത്തിലാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നടിക്കുകയും പെട്ടെന്ന് അവളെ ഇഷ്ടമാണെന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ അവളെ ഞെട്ടിക്കുകയും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് അനിശ്ചിതത്വത്തിലാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഈ വ്യക്തി അവളുമായി ഉല്ലസിക്കുന്നതും അവൾ നന്നായി പ്രതികരിച്ചാൽ ശൃംഗാരം തുടരുന്നതും തുടർന്ന് അവന്റെ വികാരങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഈ രീതിയിൽ, അവൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഈ ആശയവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയമുണ്ട്.

സ്ത്രീകളോടും ന്യൂനപക്ഷ വിഭാഗങ്ങളോടും ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുക.

വംശീയത, ലിംഗവിവേചനം, മുതലായവ പലപ്പോഴും വിചിത്രമായി വീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ആളുകളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളെ കുറിച്ച് അപകീർത്തികരമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നത് അവർക്ക് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാതിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും സുരക്ഷിതരല്ലെന്ന് തോന്നാനും ഇടയാക്കും. എല്ലാവരോടും മാന്യമായി പെരുമാറുന്നത്, പെട്ടെന്നുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാതെ, നിങ്ങളെ പോസിറ്റീവായി കാണാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കും.

മറ്റുള്ളവരോട് (സ്ത്രീകളോടും വികലാംഗരോടും ഉൾപ്പെടെ) താഴ്ത്തി സംസാരിക്കരുത്, “സ്വീറ്റി” അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കിയ പേരുകൾ (ഉദാ: എല്ലാവരും ജെസിക്ക എന്ന് വിളിക്കുമ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീയെ “ജെസ്സി” എന്ന് വിളിക്കുന്നത്) പോലുള്ള വിളിപ്പേരുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളോട് അടുത്തിടപഴകുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ അവ സംരക്ഷിക്കുക.

“അത് സ്ത്രീകളുടെ ജോലിയാണ്”, “മുസ്ലിംകൾ അക്രമാസക്തരാണ്” അല്ലെങ്കിൽ “ബൈസെക്ഷ്വലുകൾ വഞ്ചകരാണ്” തുടങ്ങിയ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ ഒഴിവാക്കുക. തുറന്ന മനസ്സോടെയും മറ്റുള്ളവരെ അംഗീകരിക്കുന്നതിലും പ്രവർത്തിക്കുക, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളെ വെല്ലുവിളിക്കുക.

വികലാംഗരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള അടിസ്ഥാന മര്യാദകൾ അറിയുക. അവരുടെ സ്വകാര്യ ഇടത്തെ ബഹുമാനിക്കുക, ചാടുന്നതിന് മുമ്പ് സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, ഭക്ഷണം / വൃത്തിയാക്കുക / ടോയ്‌ലറ്റ് / ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള അവരുടെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കരുത്, മുതിർന്നവരെപ്പോലെ അവരോട് പെരുമാറുക (അവർ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ കുട്ടികളല്ലെങ്കിൽ).

നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക.

സത്യസന്ധമായ തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ആകസ്മികമായി ആരെയെങ്കിലും ഇഴയുകയും ചെയ്യാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, പക്വതയുള്ള, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെപ്പോലെ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ അഭിപ്രായം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. നേരിട്ടുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുത്ത് ക്ഷമാപണം നടത്തുക.

“ക്ഷമിക്കണം, പക്ഷേ…” എന്ന് പറയുന്നതിനുപകരം. “ക്ഷമിക്കണം, ഒപ്പം…” എന്ന് പറയുക, നിങ്ങൾ ഒരു ഒഴികഴിവ് പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല, ഒരു വിശദീകരണം നൽകുക, ചെയ്ത ദോഷം കുറയ്‌ക്കാതെ തന്നെ ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, “നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രധാരണത്തെ അഭിനന്ദിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥനാക്കിയെങ്കിൽ ക്ഷമിക്കണം. ഇതൊരു നല്ല വസ്ത്രമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി, നിങ്ങളുടെ ദിവസം കുറച്ചുകൂടി മികച്ചതാക്കുക എന്നതായിരുന്നു എന്റെ ഉദ്ദേശം, അല്ലാതെ നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥനാക്കാനല്ല. എന്നാൽ വ്യക്തമായി, അങ്ങനെയല്ല സംഭവിച്ചത്, ഞാൻ വളരെ ഖേദിക്കുന്നു. നമുക്ക് വീണ്ടും തുടങ്ങാമോ?”

വിചിത്രമായ ശരീരഭാഷ ഒഴിവാക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കാണിക്കുക.

ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകൾ പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവങ്ങളും. ഇവ സാധാരണമെന്ന് കരുതുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുമ്പോൾ, അവ ആളുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക.

പലർക്കും മുഖംമൂടികൾ ഇഴയുന്നതായി തോന്നുന്നത് മുഖഭാവങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഭാവരഹിതമായ മുഖംമൂടിയോട് കാണിക്കുന്ന അതേ പ്രതികരണം അവർക്കും ഉണ്ടാകും.

നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നോക്കുന്ന രീതി ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവരുടെ മുഖഭാവങ്ങൾ അനുകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ പരിശീലിക്കുക.

അക്രമാസക്തമായ ആംഗ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

വിചിത്രമായ ആളുകൾ മറ്റ് ആളുകളിൽ ശാരീരിക അക്രമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവ്യക്തമായ ഭയം ഉളവാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ മതിപ്പ് നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കണം. നിങ്ങൾ തമാശ പറയുകയാണെങ്കിലും അക്രമാസക്തമായി വ്യാഖ്യാനിക്കാവുന്ന ഒരു ആംഗ്യവും ഒരിക്കലും നടത്തരുത്.

അക്രമാസക്തമായ ആംഗ്യങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഒരാളുടെ നേരെ (നിങ്ങളുൾപ്പെടെ) ഒരു തോക്ക് പോലെ വിരൽ ചൂണ്ടുക, ആരെയെങ്കിലും തുറിച്ചുനോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകൾ പൊട്ടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വിരൽ കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് മുറിക്കുന്നതായി നടിക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റ് പലതും ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ആംഗ്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം എടുക്കുക.

ആളുകളോട് ആക്രോശിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അക്രമാസക്തമാകുമോ എന്ന ആശങ്കയും അവരെ അലട്ടിയേക്കാം. നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം മിതമായി നിലനിർത്തുക.

ആളുകളെ നോക്കരുത്.

മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളെ തുറിച്ചുനോക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥരാകും, തുറിച്ചുനോക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ദുഷിച്ച ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവർ വിഷമിച്ചേക്കാം. ഇഴജാതിയായി കാണപ്പെടാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ ആളുകളെ ദീർഘനേരം തുറിച്ചുനോക്കരുത്.

അനാവശ്യ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ എടുക്കുന്നത് ഉറ്റുനോക്കുന്നത് പോലെ വിചിത്രമാണ്, ഇല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ. അനുവാദം ചോദിക്കുന്നത് ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്നത് ഒട്ടും കുറയ്ക്കുന്നില്ല.

മറുവശത്ത്, ആളുകൾ അവരുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കണ്ണ് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ഇഴയുന്നതായി കണ്ടെത്തിയേക്കാം, അതിനാൽ ആരോഗ്യകരമായ ബാലൻസ് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നേത്ര സമ്പർക്കം കഠിനമാക്കുന്ന വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: ഓട്ടിസം), അവരുടെ നെറ്റി, പുരികം, മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ താടി എന്നിവ നോക്കുക. ഇത് വളരെ അടുത്താണ്.

നിങ്ങൾ ചിന്തയിൽ വഴിതെറ്റിപ്പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആളുകളില്ലാത്ത ഒരു ദിശയിലേക്ക് നോക്കുക. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ തുറിച്ചുനോക്കുകയാണെന്ന് അവർ കരുതില്ല.

ആളുകളുടെ സ്വകാര്യ ഇടത്തെ ബഹുമാനിക്കുക.

സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾ അവരെ സ്പർശിക്കുകയോ അനാവശ്യമായി അവരോട് അടുത്ത് നിൽക്കുകയോ ചെയ്താൽ ധാരാളം ആളുകൾ ഇഴഞ്ഞു നീങ്ങും. ആളുകൾക്ക് കുറച്ച് ഇടം നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും കൂടുതൽ സുഖം തോന്നാൻ അവരെ സഹായിക്കുക.

ആരെയെങ്കിലും വിചിത്രമായി കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾ അവനെ അനുചിതമായ രീതിയിൽ സ്പർശിക്കേണ്ടതില്ല. നിഷ്കളങ്കമായ ഒരു സ്പർശനം പോലും വിചിത്രമായി തോന്നാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ആ വ്യക്തിയെ നന്നായി അറിയില്ലെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവരെ വളച്ചൊടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, അവർക്ക് ക്ലോസ്ട്രോഫോബിക് തോന്നുക.

നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും തൊടാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, അത് വരുന്നത് അവരെ കാണട്ടെ, അതിനാൽ അവർ ഞെട്ടരുത്. ഈ രീതിയിൽ, അവർക്ക് തൊടാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് നിരസിക്കാനും കഴിയും.

കുറിപ്പ്: ഈ ലേഖനം സതേൺ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ ITP104 ലെ ഒരു കോളേജ് അസൈൻമെന്റിന്റെ ഭാഗമായി ദൃശ്യമാകുന്നു. \

• കപ്പുകളിൽ നിന്ന് ചായയുടെ കറ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം
• തോക്കുകളും വെടിക്കോപ്പുകളും നിയമപരമായി എങ്ങനെ വിൽക്കാം
• മൈക്രോവേവിൽ ശതാവരി എങ്ങനെ ആവിയിൽ വേവിക്കാം
• ടോറസ് പുരുഷനെ എങ്ങനെ ലൈംഗികമായി ആകർഷിക്കാം
• ഒരു മുത്തശ്ശിയുടെ മരണം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം