ഒരു നല്ല പോക്കർ മുഖത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളും ഒരെണ്ണം എങ്ങനെയുണ്ടാകും “വാക്കുകളേക്കാൾ ഉച്ചത്തിൽ പ്രവൃത്തികൾ സംസാരിക്കുന്നു” എന്ന പ്രയോഗം നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. നല്ല പോക്കർ മുഖമുള്ളത് ഈ പദപ്രയോഗം പ്രാബല്യത്തിൽ വരുത്തുന്നു. നൈപുണ്യത്തിന്റെയും അവസരത്തിന്റെയും സ്ഥിരമായ ശൂന്യമായ ആവിഷ്‌കാരത്തിന്റെയും ഗെയിമായാണ് പോക്കർ അറിയപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള കാർഡുകൾ ഓരോ റൗണ്ടിന്റെയും ഫലത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഒരു റൗണ്ടിന്റെ ഫലം മാറ്റുന്നത് മുഖം നേരെയാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ കാർഡ് ഗെയിമുകളിലൊന്നിന്റെ മത്സര ലോകം കാരണം പോക്കർ മുഖമുള്ള സമ്പ്രദായം ഏകദേശം 150 വർഷമായി നിലവിലുണ്ട്. ഒരു നല്ല പോക്കർ മുഖം ഉള്ളത് കാർഡ് ടേബിളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്നതിനുശേഷവും സാഹചര്യങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്. നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഒരു നേതാവാകാൻ നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു നല്ല പോക്കർ മുഖത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് സഹായകമായ ഒരു ഉപകരണമായി മാറും. മുഖഭാവങ്ങളിലെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്ന് മനസിലാക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പോക്കർ മുഖം മികച്ചതാക്കാൻ അവ നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുക.

എന്താണ് ഒരു പോക്കർ മുഖം?

“പോക്കർ മുഖം” എന്ന പദം അതിന്റെ കാർഡ് ഗെയിമായ പോക്കറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ നിയമ പുസ്തകങ്ങളിൽ ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിലാണ് കളിക്കാർ ഈ പദം ആദ്യമായി ഉപയോഗിച്ചത്, എതിരാളികളെ ബ്ലഫിംഗിനായി നിർബന്ധിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ അടുത്ത നീക്കത്തെ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നതിനോ ഒരു ശൂന്യമായ പദപ്രയോഗം നിലനിർത്തുന്ന രീതി നിർവചിക്കുന്നതിന്. വലിയ വിജയം നേടുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ പല കളിക്കാരും ഈ പരിശീലനം വളരെ ഗൗരവമായി കാണുന്നു. പോക്കർ മുഖത്തെ വികാരരഹിതമായ ഭാവങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയായി മിക്കവരും തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പോസിറ്റീവ് മുഖ സവിശേഷതകൾക്ക് അവരുടെ പ്രസിദ്ധമായ എതിരാളിയെക്കാൾ മേൽക്കൈ ഉണ്ടായിരിക്കും. പോക്കർ എല്ലായ്പ്പോഴും മത്സര വിശകലനത്തിന്റെ ഒരു ഗെയിമാണ്. ആ ക്ലാസിക് ബ്ലാങ്ക് എക്‌സ്‌പ്രഷനുകൾ എതിരാളിയുടെ ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാതാക്കുകയേയുള്ളൂ, അതേസമയം പോസിറ്റീവ് പെരുമാറ്റം അവരുടെ തീരുമാനങ്ങളെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ ഉയർത്തി, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ജാഗ്രതയോടെ നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് ഒരു ചെറു പുഞ്ചിരിയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മുഖഭാവങ്ങൾ കാണിക്കാനാകും. മറ്റൊരു കളിക്കാരനെ അവരുടെ ഫോക്കസ് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ചില ഉടനടി പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാത്രമാണെങ്കിലും, മറ്റ് ഘട്ടങ്ങൾ കാസിനോയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള പോക്കർ മുഖത്തെ മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു നല്ല പോക്കർ മുഖം എങ്ങനെ നേടാം

ഒരു നല്ല പോക്കർ മുഖം ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ശാന്തവും നിഷ്പക്ഷവുമായ ഭാവമാണ്. പോക്കർ ടേബിളിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി കണ്ണ് സമ്പർക്കം പുലർത്തുക, എന്നാൽ സ്വാഭാവികമായി മിന്നിമറയാനും നിങ്ങൾ സാധാരണ ചെയ്യുന്നതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. നല്ല പോക്കർ മുഖമുള്ളതിൽ വികാരവും – ചിലപ്പോൾ അതിന്റെ അഭാവവും – നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാൽ, മറ്റ് കളിക്കാർ ചില ശാരീരിക പ്രകടനങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് പരിഗണിക്കുക. ചില വൈകാരിക പ്രകടനങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരീക്ഷണമായി പോക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ പഠനം ഗവേഷകർക്ക് രസകരമായ ഒരു ഫലം നൽകി, അത് മിക്ക കാർഡ് കളിക്കാരും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തും. ഒരു റൗണ്ട് പോക്കർ കളിക്കുമ്പോൾ, കളിക്കാർ അവരുടെ അടുത്ത നീക്കം തീരുമാനിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്പക്ഷമോ നിഷേധാത്മകമോ ആയ പെരുമാറ്റത്തേക്കാൾ പോസിറ്റീവ് പദപ്രയോഗം അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ എതിരാളിയുടെ കൈയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആശങ്കാകുലരാകാൻ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഈ പരീക്ഷണം കണ്ടെത്തി.

ഒരു ഗെയിമിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വികാരം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഒരു സ്വാഭാവിക പോക്കർ മുഖം തികഞ്ഞതാക്കാൻ സമയമെടുക്കും. ഒരു ചെറിയ പരിശീലനവും നിശ്ചയദാർഢ്യവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത റൗണ്ട് എല്ലാവരേയും അവരുടെ കാൽക്കൽ നിർത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പോക്കർ മുഖം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

  • സ്വയം അവബോധം പരിശീലിക്കുക: ഒരു നല്ല പോക്കർ മുഖം നേടുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്. കോപമോ സന്തോഷമോ നിരാശയോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുഖഭാവങ്ങളെ എങ്ങനെ മാറ്റുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരിൽ ഈ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങും. സ്വയം അവബോധം എന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ഷൂസിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ എന്ത് തോന്നും എന്നതിനേക്കാൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ്. ഈ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പഠിക്കാൻ സമയമെടുക്കുകയും ഒരു ഗെയിം കളിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തീരുമാനങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യുക.
  • നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബുദ്ധിയിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക: ശക്തമായ വൈകാരിക ബുദ്ധിയുടെ ഒരു ചെറിയ വശമാണ് സ്വയം അവബോധം. മറ്റുള്ളവരുടെ മുഖത്തും നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും വിവിധ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ശാന്തവും സമാഹരിച്ചതുമായ ഭാവം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. സമ്മർദ്ദത്തിൻകീഴിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഈ രൂപം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഈ രൂപഭാവം നിലനിർത്തുന്നത്, ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസവും വിശ്വാസയോഗ്യനുമാണെന്ന് മറ്റുള്ളവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ പദപ്രയോഗം ഒന്നുകിൽ മറ്റ് കളിക്കാരെ തളർത്തുകയോ നിങ്ങളുടെ സമപ്രായക്കാർക്കിടയിൽ ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയോ ചെയ്യും.
  • ഇത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക: നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ ഗ്രൂപ്പിനുള്ളിൽ അധികാര സ്ഥാനത്താണ്. സമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിതവുമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും നിലനിർത്താനും കഴിയും. കാസിനോയ്‌ക്ക് അകത്തും പുറത്തും നിങ്ങളുടെ നേട്ടം മികച്ചതാക്കാൻ ഈ കഴിവ് പതിവായി പരിശീലിക്കുക.

വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെ മിക്ക മേഖലകളെയും പോലെ, പരിശീലനം എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതായിരിക്കും. ഒരു പോക്കർ മുഖം മറ്റുള്ളവരെ കണ്ടുപിടിക്കാൻ താരതമ്യേന തന്ത്രപരമാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുഖം നോക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത റൗണ്ട് കാർഡുകളിൽ ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ സമയമെടുത്തേക്കാം, എന്നിട്ടും കാസിനോയ്ക്ക് പുറത്ത് പോലും ജീവിതത്തിന്റെ മിക്ക വശങ്ങളിലും ഫലങ്ങൾ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യുന്നതായി കളിക്കാർ കണ്ടെത്തുന്നു.

ഒരു പോക്കർ മുഖം ഉള്ളതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഒരു പോക്കർ മുഖം ശാരീരിക ഭാവങ്ങളിലൂടെ ഏതെങ്കിലും തരംഗമായ വികാരങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു ഗെയിമിലെ നിങ്ങളുടെ എതിരാളികൾ മറ്റൊരു കളിക്കാരൻ അവരുടെ കാർഡുകൾ കാണിക്കാതെ അബദ്ധത്തിൽ അവരുടെ നിലവിലെ കൈ കാണിക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ടാകാം. അവരുടെ മുഖം എല്ലാം തരുന്നു. ഈ തെറ്റ് എല്ലാ പോക്കർ കളിക്കാരും വഴിതെറ്റാൻ ശ്രമിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്, എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ കഴിവ് പോക്കർ ഗെയിമിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. നല്ല പോക്കർ മുഖമുള്ളതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ബ്ലാക്ക്‌ജാക്ക്, ടെക്‌സാസ് ഹോൾഡ് എം, സ്പാനിഷ് 21 എന്നിങ്ങനെയുള്ള മറ്റ് കാസിനോ ടേബിൾ ഗെയിമുകൾക്കും ബാധകമാണ്. ഈ മത്സര ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും ഏത് കാർഡുകൾ കൈവശം വെച്ചാലും മറ്റുള്ളവർക്കെതിരെ വ്യക്തമായ നേട്ടത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കളിക്കാരന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഗെയിമിലെ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സ്ഥാനം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ മറ്റ് കളിക്കാർക്കോ ഡീലർമാർക്കോ എതിരെ വിജയിക്കാനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി പോക്കർ മുഖം മാറുന്നു. ഒരു നല്ല പോക്കർ മുഖത്തിന് ഗെയിമിന് പുറത്ത് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഏത് ക്രമീകരണത്തിലും നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നത്, ഏത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ പ്രതിസന്ധിയിലും നിങ്ങൾക്ക് നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന പ്രൊഫഷണൽ പെരുമാറ്റം മറ്റുള്ളവരെ അറിയിക്കും. ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തവും സമാഹരിച്ചതുമായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രൂപം നൽകുകയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിശ്വാസയോഗ്യനാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ പോക്കർ മുഖം പൂർണ്ണമാക്കുമ്പോൾ അവന്റെ ചർച്ചാ കഴിവുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതായി പഠനം കണ്ടെത്തി ഒരു വ്യക്തിയുടെ അചഞ്ചലമായ പോക്കർ മുഖം പരിപൂർണ്ണമാക്കുമ്പോൾ അവന്റെ ചർച്ചാ കഴിവുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതായി ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. തൊഴിൽ സേനയിലെ അവസരങ്ങൾ മുതൽ ഒരു കുടുംബത്തെ വളർത്തുന്നത് വരെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് മേഖലയിലും വിലപ്പെട്ട ഒരു നൈപുണ്യമാണ് ചർച്ചകൾ. ഇപ്പോൾ ഒരു പോസിറ്റീവ് മുഖഭാവം പോക്കർ മുഖങ്ങളെ ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയിരിക്കുന്നു, ഈ പെരുമാറ്റത്തിന് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്:

  • ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിനുള്ളിൽ സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
  • ആ വ്യക്തിയോട് നല്ല മനസ്സിന്റെ വികാരങ്ങൾ ജനിപ്പിക്കുക
  • ആ വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ സ്വീകാര്യനാക്കുക

ഈ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ക്രമീകരണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഈ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നേതൃസ്ഥാനത്തേക്ക് ഉയരാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തെ നിങ്ങൾക്ക് ചിത്രീകരിക്കാം. വിജയത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം നവീകരണം ആവശ്യമായ കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമായ സാഹചര്യം നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത റൗണ്ട് പോക്കറിൽ വിജയിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങളുടെ പോക്കർ മുഖം മികച്ചതാക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള ഈ ഫലങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ടാച്ചി പാലസിൽ നിങ്ങളുടെ പോക്കർ മുഖം ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പോക്കർ മുഖം മികച്ചതാക്കാൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത്, ടാച്ചി കൊട്ടാരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം പരീക്ഷിക്കുക. എട്ട് തരം ടേബിൾ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അവബോധം, വൈകാരിക ബുദ്ധി, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ പുതിയ പോക്കർ മുഖം എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ പുതിയ കഴിവുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ധാരാളം അവസരങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ലെമൂർ, കാലിഫോർണിയ, ലൊക്കേഷൻ വാരാന്ത്യ അവധിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. സ്ലോട്ട് മെഷീനുകൾ, തത്സമയ വിനോദം, രുചികരമായ ഡൈനിംഗ് ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ ഒരു ക്ലിക്ക് മാത്രം അകലെയാണ്. അവിസ്മരണീയമായ വിനോദത്തിനായി ഇന്ന് Tachi Palace Casino Resort സന്ദർശിക്കുക. ടാച്ചി പാലസിൽ നിങ്ങളുടെ പോക്കർ മുഖം ഉപയോഗിക്കുക ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ മുഖം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും വിഷമിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഒരു പോക്കർ മുഖം ധരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നല്ല വൈദഗ്ധ്യമാണ്, എന്നാൽ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രകടന അവലോകനങ്ങൾ (ബോണസ് സീസൺ) വരാനിരിക്കുന്നതിനാൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു പോക്കർ മുഖം എങ്ങനെ നേടാമെന്ന് ചിന്തിക്കാനുള്ള മികച്ച സമയമാണിത്. വായനക്കാരൻ കെയുടെ ചോദ്യം ഇതാ:

എന്റെ ഒരു ഉപദേഷ്ടാവ് പറഞ്ഞു, എന്റെ ഏറ്റവും നല്ല ഗുണങ്ങളിലൊന്ന് ഞാൻ യഥാർത്ഥനാണ് എന്നതാണ്; എന്നിരുന്നാലും, എളുപ്പത്തിൽ വായിക്കാനും പോക്കർ മുഖം പൂജ്യം ചെയ്യാനും കാരണമായെന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞു. ആളുകൾക്ക് എന്നെ വായിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എങ്ങനെ, എവിടെ അടിക്കണമെന്ന് അവർക്ക് അറിയാം, അത് നല്ലതല്ല. എനിക്ക് എങ്ങനെ ഒരു പോക്കർ മുഖം വികസിപ്പിക്കാനും എളുപ്പത്തിൽ വായിക്കാനും കഴിയില്ല?

നല്ല ചോദ്യം, കെ, വായനക്കാർ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ എനിക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. എനിക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മുഖവുമുണ്ട്, എന്നാൽ ജോലിസ്ഥലത്ത് (അതിനപ്പുറം) ഒരു പോക്കർ മുഖം എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കുറച്ച് ആശയങ്ങൾ ഇതാ: ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു നിസാര ഗാനം ആലപിക്കുക . ഒരു പുരുഷ സുഹൃത്ത് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എന്നോട് പറഞ്ഞു, അവൻ കരയാൻ പോകുമ്പോഴെല്ലാം മാക്‌ഗൈവർ തീം സോംഗ് സ്വയം പാടി, അത് എന്നിൽ ഉറച്ചുനിന്നു. (Pssst: ജോലിസ്ഥലത്ത് കരയുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ അവസാന ചർച്ച ഇതാ.) ശരീരഭാഷയെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം പഠിക്കുക, കാരണം അതിന് നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവങ്ങൾക്കൊപ്പമോ എതിരോ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് തോൽവി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുഖം വീഴുകയും തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ പിന്തുടരുകയും ചെയ്താൽ (ഒരുപക്ഷേ, സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കൈകളോ കാലുകളോ മുറിച്ചുകടക്കുക മുതലായവ), ആന്തരിക വികാരം കൂടുതൽ ശക്തമാകും. നിങ്ങൾക്ക് തോൽവി അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ നിങ്ങളുടെ വികാരത്തിന് വിപരീതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ (നിവർന്നു ഇരിക്കുക, ഒരുപക്ഷെ പുഞ്ചിരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുക പോലും), കുറഞ്ഞത്, നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ളവർ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ ശാരീരികമായി നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ മറയ്ക്കുക – ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ തടവുക അല്ലെങ്കിൽ വ്യാജമായി ചുമ അല്ലെങ്കിൽ തുമ്മൽ. ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു ഓപ്പൺ ത്രെഡ് ഉള്ളപ്പോൾ, Ask a Manager എന്നതിലെ ഒരു കമന്റർ പങ്കിട്ടതുപോലെ , മീഡിയ പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് ചില പാഠങ്ങൾ പഠിക്കുക . അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ “നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾക്ക് അവയുടെ സ്വാഭാവിക വിശ്രമ സ്ഥാനത്തേക്ക് വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ നാവ് വായയുടെ മേൽക്കൂരയിൽ നിന്ന് അകറ്റാനും ശ്രദ്ധിക്കുക (നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പിടിച്ച് നിൽക്കുമ്പോൾ അത് അവിടെത്തന്നെ പോകും – ഇതൊരു ശാരീരിക പ്രതികരണമാണ്). ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ സ്വയമേവ ശാന്തമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവത്തെ നിർവീര്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു,” കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിലെ ഒരു നാണയം പോലെ നിങ്ങൾക്ക് വിവേകത്തോടെ “മധ്യത്തിൽ” സ്പർശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചെറിയ വസ്തു വഹിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സുരക്ഷിതവും നിഷ്പക്ഷവും ഗോ-ടു വാക്യവും ഉണ്ടായിരിക്കുക. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമകളിലൊന്നായ ജോ വെർസസ് ദി വോൾക്കാനോയിൽ , മെഗ് റയാന്റെ കഥാപാത്രങ്ങളിലൊന്ന്, അവൾക്ക് മനസ്സിലാകാത്ത എന്തെങ്കിലും നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോഴെല്ലാം, “എനിക്ക് അതിനോട് പ്രതികരണമില്ല” എന്ന് നിഷ്‌കളങ്കമായി പറയുന്നു. കഥാപാത്രം ശരിക്കും ഒരു മികച്ച റോൾ മോഡൽ അല്ല, ഓരോന്നിനും – ജോയ്ക്ക് അവളുടെ സ്വഭാവം അറിയാവുന്ന രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കരുത് – പക്ഷേ ഇത് സാധുതയുള്ള വസ്തുതയിൽ നിന്ന് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അധികാരം ഏറ്റെടുത്തു. പ്രതികരണം. അതിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങൾ ആരോടും കടപ്പെട്ടിട്ടില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ ശേഖരിക്കുമ്പോഴോ ലോജിസ്റ്റിക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ വസ്‌തുതകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുമ്പോഴോ “____ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് എന്നോട് കൂടുതൽ പറയൂ” എന്നതായിരിക്കാം ഇവിടെയുള്ള മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ. വായനക്കാർ: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല പോക്കർ മുഖം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ ഏതാണ്? ഒരു പോക്കർ മുഖം വികസിപ്പിക്കേണ്ടി വന്ന നിങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉപദേശം എന്താണ്? ഈ പോസ്റ്റിൽ അഫിലിയേറ്റ് ലിങ്കുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഈ പോസ്റ്റിലെ ലിങ്കുകൾ വഴി നടത്തുന്ന വാങ്ങലുകൾക്ക് Corporette® കമ്മീഷനുകൾ നേടിയേക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയ്ക്ക് വളരെ നന്ദി! സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇമേജ് ക്രെഡിറ്റ്: Shutterstock / Photographee.eu. ജോലിയിൽ ഒരു നല്ല പോക്കർ മുഖം എങ്ങനെ നേടാം ഒരു ചിത്രത്തിന് ആയിരം വാക്കുകളുടെ മൂല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സിഇഒയുടെ മുഖത്തിന് ഒരു ദശലക്ഷം മൂല്യമുണ്ട്. നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള മുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ജോലികൾ ചെയ്യാനുണ്ട്. ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്ന മിക്ക സിഇഒമാർക്കും രണ്ട് സ്ഥിരതയുള്ള സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്: അവർ വേഗത്തിൽ നീങ്ങുകയും വേഗത്തിൽ ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പരിചിതമായ ശബ്ദം? സി‌ഇ‌ഒമാർക്ക് പരിചിതമായ കാര്യം, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ ഉത്തരം പറയേണ്ടിവരുമെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ടെന്നോ തോന്നുന്ന നിരാശയാണ്. അത് ഭ്രാന്തമായിരിക്കുമെങ്കിലും, ആ സാഹചര്യങ്ങളോട് മികച്ച നേതാക്കൾ പ്രതികരിക്കുന്ന കൃപയാണ് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചത്. എല്ലാവരും നിരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മികച്ച നേതാക്കൾ അവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് അവരുടെ മുഖം കാണിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. ഇത് വളരെ നന്നായി ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്ന നേതാക്കളിൽ ഒരാളാണ് പ്രസിഡന്റ് ഒബാമ. എന്തുതന്നെയായാലും അവൻ ബാഹ്യമായി ശാന്തനാണ്, മറ്റുള്ളവർ അവനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിൽ അവന് സമാനതകളില്ലാത്ത നേട്ടം നൽകുന്നു. സിഇഒമാർ ഇതേ പോക്കർ മുഖം വളർത്തിയെടുക്കാനും അതുല്യമായ ഒരു എഡ്ജ് ആയി ഉപയോഗിക്കാനും ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന് ജീവനക്കാർ അവരുടെ നേതാക്കളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വികാരവും ആധികാരികതയും സുതാര്യതയും ആവശ്യപ്പെടുന്നു – പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, അത് പറയുന്ന രീതിയിലും. കാര്യങ്ങൾ നന്നായി നടക്കുമ്പോൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് വലിയ നേട്ടമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖം സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും കാണിക്കുമ്പോൾ, ജീവനക്കാർക്ക് പ്രചോദനവും ഇടപഴകലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ തെറ്റായി സംഭവിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മുഖം അത് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് മനോവീര്യത്തെ തകർക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അപ്പോഴാണ് പോക്കർ മുഖത്തിന്റെ കല പരിപൂർണ്ണമാക്കുന്നത് നിർണായകമാകുന്നത്. ജീവനക്കാർ ചില തലത്തിലുള്ള മുഖ ഫീഡ്‌ബാക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ നേതാക്കൾ കാണിക്കുന്ന അവജ്ഞയാണ് അവർ പ്രതീക്ഷിക്കാത്തതും വേണ്ടാത്തതും. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു വ്യക്തമായ പ്രസ്താവനയോ ഒരു ഊമ ചോദ്യമോ പിന്തുടരുന്ന രൂപമാണ്. നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത് “നിങ്ങൾ അത് ശരിക്കും പറഞ്ഞോ?!” ഉച്ചത്തിൽ നിലവിളിക്കുകയും ഒരു ടീമംഗത്തെ നിരാശപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന അവ്യക്തമായ സ്വരമാണിത്. ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തിയിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതി നിങ്ങൾ ഏതുതരം നേതാവാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം മുൻകൂട്ടി കാണാനും നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പഠിക്കുന്നു എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വയം അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്. ഞാൻ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് കാണിക്കാതിരിക്കാൻ സ്വയം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ പാടുപെട്ടു, അതിനാൽ മുന്നിലുള്ള വെല്ലുവിളി എനിക്കറിയാം. ആദ്യം, നിങ്ങൾ എപ്പോൾ നിന്ദിക്കുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്നെ പഠിപ്പിച്ച ഒരു സാങ്കേതികത ഞാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, എന്റെ വാക്യത്തിന്റെ വാക്കാലുള്ളതോ ദൃശ്യപരമോ ആയ ടോൺ “വിഡ്ഢി” (ഞാൻ കൂടുതൽ വർണ്ണാഭമായ ഒരു വാക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഈ PG-13 സൂക്ഷിക്കുന്നു) എന്ന വാക്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അവഹേളനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, “കാര്യങ്ങൾ നോക്കാനുള്ള രസകരമായ ഒരു മാർഗമാണിത്… മണ്ടത്തരം.” അല്ലെങ്കിൽ, “ഈ നമ്പറുകൾ എനിക്ക് കൈമാറുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ പരിശോധിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു… മണ്ടത്തരം.” ഒരു പോക്കർ മുഖമുള്ളത് ഒരു കാര്യമാണെങ്കിൽ, അത് സിഇഒമാർക്ക് ഒരു മുൻതൂക്കം നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടേത് എങ്ങനെ വളർത്താം? അതിനായി ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടേത് എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ മികച്ച പോക്കർ മുഖങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം പഠിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുഖം ശാന്തവും നിഷ്പക്ഷവുമായി കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് കത്തിക്കുക. ആ രൂപം നിങ്ങളുടെ പോക്കർ മുഖമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ അത് ഓർക്കുക. മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ തന്ത്രം ശ്വസനമാണ്. നിങ്ങൾ ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു മാനസിക വിരാമമിടുകയും നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് യാന്ത്രികമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വലിയ നെഞ്ച് വികസിച്ചും ഉച്ചത്തിലുള്ള നിശ്വാസവും കൊണ്ട് നാടകീയത കാണിക്കരുത്. നിങ്ങൾ നിന്ദ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രക്ഷിതാവല്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്താഗതിയെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നയതന്ത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുകയാണ്, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം പുനഃസജ്ജമാക്കാൻ മതിയായ സമയം നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുഖം പിന്തുടരാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും: 1. ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുക. മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്ത ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, അവഹേളനത്തിൽ മുഴുകിയ പ്രതികരണാത്മകമായ ഒരു ചോദ്യത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശല്യം നിങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തും. ക്രിയാത്മകമായ ഒരു ഉദാഹരണം ഇതാണ്: “നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഈ നമ്പറുകളിൽ എത്തിയതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ.” 2. ഒരു മന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പറയുക. ഞാൻ വളരെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ആയതിനാൽ, ലേഡി ഗാഗയുടെ “Ppppoker face, ppppoker face (Muh muh muh muh)” ഞാൻ വിളിക്കുന്നു. 3. ഒരു മന്ത്രം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക , പോകാൻ ഒരു മനോഹരമായ ചിത്രം തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങൾക്കത് തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽ, ഈ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചിത്രവും വിദൂരമായി മനോഹരമാക്കാൻ കഴിയില്ല. സമ്മർദത്തിൻകീഴിൽ എപ്പോഴും ശാന്തമായി തോന്നുന്നത് GEICO® ഗെക്കോ ആയിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അത് റോൾഫ് എന്ന് പേരുള്ള ഒരു ജർമ്മൻ ഷെപ്പേർഡ് ആയിരിക്കാം, ഒരു മൂക്ക് ധരിച്ച് (ആവശ്യത്തിന് സുഖകരമാണ്). “ബ്ലാ ബ്ലാ… മണ്ടത്തരമാണോ?” എന്ന് ചിന്തിക്കുകയോ പറയുകയോ ചെയ്യണമെന്ന് തോന്നിയാൽ ഉടൻ റോൾഫിനെ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക അഞ്ച് സെക്കൻഡ് അവനെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക. 4. ഒരു പുഞ്ചിരി നിർബന്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ ചിരിച്ചില്ലെങ്കിലും പുഞ്ചിരി നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യാന്ത്രിക പ്രതികരണം നൽകുന്നു, അത് നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി ചവിട്ടിമെതിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഞെട്ടലായി കാണരുത്. 5. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ നാവ് കടിക്കുക. ചോരയൊലിപ്പിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല, പക്ഷേ സംസാരിക്കരുതെന്ന് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. നിമിഷം കടന്നുപോകട്ടെ, തുടർന്ന് ഒരു ചോദ്യത്തോടെ പുനരാരംഭിക്കട്ടെ: “എന്നെ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കൂ…” “അറിവാണ് ശക്തി” എന്നതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വൈകാരികവും ബന്ധിതവുമായ ആശയവിനിമയത്തിലേക്ക് പെൻഡുലം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന നേതൃത്വത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സമയമാണിത്. മിക്കവാറും, അത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ചില സിഇഒമാർക്ക് ഇത് സുതാര്യത, ആധികാരികത, കൃപ എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഒരു സമതുലിതാവസ്ഥയാണ്. ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് കൂൾ ആയി കളിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല. സൂം മീറ്റിംഗുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും, ആദ്യ തീയതികളിൽ വിയർക്കുകയും, പിരിമുറുക്കമുള്ള സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ ശാന്തത പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നമ്മളിൽ പലരും ഇവിടെയുണ്ട്. അത് മോശമായ കാര്യമല്ല. ഗവേഷണ പ്രൊഫസർ ബ്രെനെ ബ്രൗൺ (അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെനെ ബ്രൗൺ വായിച്ചിട്ടുള്ള ആരെങ്കിലും) നിങ്ങളോട് പറയും പോലെ, ദുർബലതയിൽ യഥാർത്ഥ ശക്തിയുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കൈ മറയ്ക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ സമയങ്ങളുണ്ട്. “പോക്കർ ടേബിളിൽ വികാരഭരിതരാകാതിരിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു,” പ്രൊഫഷണൽ പോക്കർ കളിക്കാരൻ ജാക്കി ഗ്ലേസിയർ പറയുന്നു. “ഇത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല – അവയെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. [ഒപ്പം] നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പല സാഹചര്യങ്ങളിലും മികച്ചതായിരിക്കും. “നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നാത്തപ്പോൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വരുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്.” നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോക്കർ മുഖത്ത് പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? മിസ് ഗ്ലേസിയറിനും സഹ പോക്കർ പ്രോ ടാൻജ വുജാനിക്കിനും കുറച്ച് ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഭാവത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക

“നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ ഭാവത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ്,” Ms Vujanic ABC റേഡിയോ പെർത്തിൽ പറഞ്ഞു. പോക്കർ ടേബിളിൽ നിവർന്നും ഉയരത്തിലും ഇരിക്കാൻ താൻ എപ്പോഴും ശ്രമിക്കാറുണ്ടെന്ന് അവൾ പറയുന്നു: “നിങ്ങൾ സ്ഥലം എടുക്കുമ്പോൾ … നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സാഹചര്യം നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നാനും എളുപ്പമാണ്.” ഇതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ യഥാർത്ഥ ശാസ്ത്രമുണ്ട്. “പവർ പോസിംഗ്” എന്ന ആശയം 2012-ൽ സോഷ്യൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ആൻ കുഡി ജനപ്രിയമാക്കി: ഒരു വലിയ സംഭവത്തിന് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുമ്പ് ആത്മവിശ്വാസമുള്ള പോസ് (ചിന്തിക്കുക: വണ്ടർ വുമൺ) സ്വീകരിക്കുന്നത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുമെന്ന് അവർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഈ പോസുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ സ്പഷ്ടമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന ആശയം ആവർത്തിച്ച് തർക്കത്തിലുണ്ട്, എന്നാൽ ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങൾ ഇത് ചെയ്തതിന് ശേഷം ആളുകൾ കൂടുതൽ ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ‘റീസെറ്റ്’ ചെയ്യാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുക

“ഞാൻ മേശയിൽ ഒരുപാട് എണ്ണുന്നു,” മിസ് ഗ്ലേസിയർ പറയുന്നു. “ഇത് കാർഡുകൾ എണ്ണുന്നില്ല – ഇത് എണ്ണുകയാണ്. ഞാൻ ഒരു സ്ഥലത്ത് ഉറ്റുനോക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ 100 ​​ആയി എണ്ണുകയും ചെയ്യും. “സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് എന്നെത്തന്നെ അകറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാർഗമാണിത്.” “റീസെറ്റ്” ചെയ്യാനുള്ള ഒരു എളുപ്പവഴിയാണ് ഇതെന്ന് മിസ് ഗ്ലേസിയർ പറയുന്നു. എന്തെങ്കിലും വലിയ വൈകാരിക പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കൂടുതൽ നിഷ്പക്ഷവും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് അവളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ മറ്റൊരു കാര്യമുണ്ട്. “എനിക്ക് ശരിക്കും വിശകലനാത്മക മനസ്സുണ്ട്, അതിനാൽ എണ്ണുന്നത് എന്നെ ശാന്തമാക്കുകയും എന്നെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് വളരെ നിസ്സാരമായ ഒരു ജോലിയാണ്. എന്നാൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും മറ്റൊരാൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം. ഒരു മരത്തിനടിയിലെ പാർക്കിൽ ഇരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.”

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ, ആരംഭിക്കാനുള്ള മികച്ച സ്ഥലമാണ് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം. സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ ശ്വസനരീതികളെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് നന്നായി സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലരായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പൊതുവെ വേഗത്തിലും ആഴം കുറഞ്ഞതുമാണ്. പകരം ദീർഘവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വാസം എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശാന്തനാകാൻ നല്ല അവസരമുണ്ട്. ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുക – അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറഞ്ഞതായി തോന്നുക പോലും – ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിർണായകമാണ്, മിസ് ഗ്ലേസിയർ പറയുന്നു. “നിങ്ങൾ ധാരാളം പണത്തിന് കളിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചിപ്പുകളും പൂർണ്ണമായ ബ്ലഫിൽ ലഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ എതിരാളിക്ക് ഒന്നും നൽകാതിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.”

ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കുക

“ഒരു പോക്കർ ടേബിളിൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കണം,” Ms വുജാനിക് പറയുന്നു. “നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരഭാഷയോടും നിങ്ങൾ ശരിക്കും പൊരുത്തപ്പെടണം, മാത്രമല്ല മറ്റ് ആളുകളുമായി വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം.” നിങ്ങൾക്ക് എതിരെ ഇരിക്കുന്ന ആൾ ശ്വാസം മുട്ടുന്നുണ്ടോ? അവർ ചഞ്ചലിക്കുകയാണോ? ഈ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ സൂചനകൾ എടുക്കാമെന്നും അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പെരുമാറ്റം ക്രമീകരിക്കാമെന്നും Ms Vujanic പറയുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിയന്ത്രണബോധം നൽകാൻ കഴിയും. Ms Glazier ഇതിനെ ഒരുതരം പരുക്കൻ അവബോധമായി കണക്കാക്കുന്നു, കാലക്രമേണ. അവളുടെ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിലും ഇത് പതിവായി വരുന്നു. ഒരു സുഹൃത്ത് അസ്വസ്ഥനാകുമ്പോഴോ ധൈര്യമുള്ള മുഖം കാണിക്കുമ്പോഴോ താൻ മാത്രമാണ് പലപ്പോഴും എടുക്കുന്നതെന്ന് അവൾ പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ധാരണകൾ ഉപയോഗിക്കുക

മിസ് ഗ്ലേസിയർ പറയുന്നതുപോലെ ചിലപ്പോൾ മികച്ച പോക്കർ മുഖം “വിശ്രമിക്കുന്ന ബിച്ച് മുഖം” ആണ്, ചിലപ്പോൾ അതൊരു പുഞ്ചിരിയാണ്. അവൾ ആരെയെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന ധാരണ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ സൗഹൃദം വ്യാജമാക്കും – “ഞാൻ ആ വ്യക്തിയെ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും” – അവൾക്ക് അനുകൂലമായ ഒരു സാഹചര്യം ഉണ്ടാക്കാൻ. ഈ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ് തന്ത്രം. പ്രൊഫഷണൽ പോക്കർ വളരെ പുരുഷ ആധിപത്യമുള്ള മേഖലയാണ്, ചില പുരുഷന്മാർക്ക് മേശയിലിരിക്കുന്ന സ്ത്രീകളെ താഴ്ത്തി സംസാരിക്കാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ടെന്ന് മിസ് ഗ്ലേസിയർ പറയുന്നു. അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം അവൾ പറയുന്നു, കാരണം “അവർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്ന രീതി വളരെ നിരാശാജനകമായിരിക്കും”. “എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അവർ സ്ത്രീകളെയും വിലകുറച്ച് കാണുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു: അവർ മറ്റൊരു പുരുഷന് നൽകേണ്ടതില്ലാത്ത വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.”

ഗെയിമിന് മുമ്പും ശേഷവും ഒരു ആചാരം നടത്തുക

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങളെ കുഴിച്ചുമൂടുന്നത്ര ലളിതമല്ലെന്ന് രണ്ട് സ്ത്രീകളും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു – നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് കണക്കാക്കാനും നിങ്ങൾ സമയം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. കുറച്ച് ധ്യാനവും വൈകാരിക തയ്യാറെടുപ്പും നടത്തി ഒരു വലിയ സംഭവത്തിന് Ms വുജാനിക് തയ്യാറെടുക്കുന്നു. “സംഭവിക്കാവുന്ന എല്ലാ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു,” അവൾ പറയുന്നു. “നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു വലിയ കൈ കളിക്കുകയായിരിക്കാം, തുടർന്ന് നിർഭാഗ്യവശാൽ നഷ്ടപ്പെടും. അതിനോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് അറിയുക.” മിസ് ഗ്ലേസിയർ പിന്നീട് വീണ്ടും ഗ്രൂപ്പുചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നു. “മേശയിൽ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയും അത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ എനിക്ക് [സമയമില്ല] എങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ അത് ഒരു നോട്ട്ബുക്കിൽ എഴുതുകയും അടുത്ത ദിവസം ഞാൻ അത് നോക്കുകയും ചെയ്യും. “എങ്കിൽ എനിക്കറിയാം, അടുത്ത കൈ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, മേശപ്പുറത്ത് ഞാൻ അതിൽ താമസിക്കേണ്ടതില്ല.”

നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിൽ എല്ലാ ദിവസവും എബിസി

ഓരോ ആഴ്‌ചയും എബിസിയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വാർത്താക്കുറിപ്പുകൾ നേടൂ


Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *